“小兔崽子，老子現在沒時間審你，你等晚上老子回來。”蘇墨撂下一句狠話，急匆匆走了。
蘇虎臣人傻了，愣愣地看著蘇白，問道：“小叔，我怎麼辦啊？”
蘇白微微思量，然後說道：“虎臣，你別慌，到時候小叔會幫你的，你爸很好忽悠的！”
“真的？”蘇虎臣眼眸不由一亮，原本惴惴不安的心，頓時寬了幾分。
蘇白在院子裡練習了三百個原地跳高，這時天也徹底亮了，於是便去旁邊的公園跑步。
“啾啾啾……”
幾圈下來，蘇白跑到了公園的中心位置，幾個大爺正在遛鳥。
“小蘇？”
忽然，一道熟悉的聲音傳來，只見遛鳥大爺提著鳥籠走了過來。
“大爺，你遛鳥呢？”蘇白喘著粗氣問道。
“是啊，你幹嘛呢？”遛鳥大爺問道。
“跑步呢！”蘇白笑著回答道。
“跑步？”遛鳥大爺一怔，指了指蘇白腳上的沙袋。
蘇白一怔，然後笑著說道：“大爺，其實我在練功呢！”
“練功？”遛鳥大爺怔了怔，然後說道：“小蘇，你這是在練腿功吧？不過你這個練法不是很好。”
聽到這話，蘇白不由一頓，狐疑問道：“大爺，怎麼說？”
“以前部隊裡也進行過這樣的訓練，但收效甚低，遠遠不如扎馬步，你要想練腿，就先練習扎馬步。”遛鳥大爺說道。
“扎馬步？”蘇白一怔，他聽說過扎馬步，但卻沒有見過，不由問道：“大爺，這個馬步怎麼扎？”
“這個還不簡單，你看好了啊！”遛鳥大爺說道，然後放下手裡的鳥籠，給蘇白演示了一個扎馬步。
“哦，這就是扎馬步啊！看起來不難啊！”蘇白說道。
遛鳥大爺笑了笑，說道：“是不難，你試試，這叫四平馬。”
然後，蘇白就學著遛鳥大爺的樣子，紮了一個四平馬。
果然，像蘇白想的那樣，並不難。
但是沒一分鐘，蘇白就感到不對勁了，只覺得雙腿脹的難受，尤其是大腿，感覺快要炸了。
這時，只見遛鳥大爺笑嘻嘻地問道：“小蘇，怎麼樣？是不是很容易？”
這時，蘇白才知道自己大錯特錯，根本不容易，只見他說道：“大爺，我錯了，是我把事情想簡單了，只是這樣要扎多久？”
“多久？”遛鳥大爺頓了頓，說道：“這個沒有定數，當初我的教官跟我們說，半個小時起步，兩個小時熱身，六個小時入門，八個小時才勉強能上的了檯面。”
“什麼？八個小時？”蘇白震了一驚，這也太誇張了吧？要知道，普通人工作坐八個小時，都累的不行，更別說扎八個小時的馬步了。
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