目前還剩下兩百多頁，估計中午前能夠抄完。
中途，蘇白沒有任何休息，差不多在十一點的時候，將剩下的兩百多頁全部抄完。
全部抄好之後，蘇白又花了一個小時，核對了一遍，確定沒有任何問題之後，蘇白將抄錄的這一份又列印了一份，這份列印的準備給曹二龍，然後才開始裝訂成冊。
一刻鐘後，裝訂完成。
蘇白拿起筆，在兩本封面上分別寫上《歸墟訣》三個字，隨即長吐一聲，說道：“終於完成了！”
完成之後，蘇白活動了下筋骨，然後便給曹二龍打了一個電話，讓他晚上來拿東西！
接著，蘇白下樓準備吃飯。
不過家中並沒有人，韓江雪和秦三妹都去了單位，所以蘇白只能到小區門口的沙縣簡單對付了一頓！
吃過午飯之後，稍微休息，蘇白來到地下室，準備正式修煉《歸墟訣》。
只見他拿出《歸墟訣》，不過並沒有急著開啟，而是先在腦海中回憶了一遍：煉歸墟者，先煉體！煉通海底輪，便是歸墟處。
“海底輪？”蘇白微微一怔，海底輪是人體一大隱秘穴位，又名會陰穴，也是人體幾大死穴之一。
“這句話的意思是，用煉體的方式，煉通海底輪，然後這個海底輪便是容納真元的歸墟，這跟武者修煉的真氣似乎有些不太一樣，武者修煉真氣，是將真氣匯聚丹田。”蘇白喃喃自語道。
隨即，蘇白又將煉體的方式回憶了一遍，都是極其常見的鍛鍊方式，比如負重深蹲，比如拉伸等等，並沒有什麼特別的。
回憶結束之後，蘇白這才打開《歸墟訣》，然後對照了一遍，確定沒有任何問題之後，便開始正式修煉。
“負重？”蘇白微微一怔，然後掃了一眼地下室，只見地下室裡放著幾個女士啞鈴，差不多有二三十斤，應該是三妹平時用來鍛鍊身體的，蘇白拿了過來，做了幾組深蹲，不過並沒有什麼感覺。
“這也不行啊？這負重還是太輕了！”蘇白喃喃自語道。
全是，如今蘇白已是地級巔峰，二三十斤的負重對他而言，無疑小菜一碟，根本起不到任何鍛鍊的作用。
微微沉吟，只見蘇白暗暗自語道：“得想辦法增加負重！”
“增加負重？”
忽然，蘇白想到了一個東西，那就是從姑蘇趙家帶走的那個石鼓。
“石鼓極重無比，用來鍛鍊身體再好不過了！”蘇白喃喃自語道。
隨即，蘇白上樓去取逆天珠。
在家的時候，蘇白並沒有將逆天珠隨身攜帶，而是放在自己房間的保險櫃。
取來逆天珠，重新回到地下室。
蘇白心念一動，口中默默唸叨：“把石鼓取出來！”
下一秒，石鼓便從逆天珠內部來到了地下室。
在姑蘇趙家的時候，蘇白就領教過石鼓的重量，所以他並沒有直接鍛鍊，而是先活動了一下身體，等身體慢慢熱起來，才來到石鼓面前。
只見蘇白深吸了兩口氣，平復了下激動的氣血，然後才緩緩蹲下身子，隨即雙臂張開，猶如雄鷹展翅一般，抱住石鼓。
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