《為人師者之赤篇》第39章 蔣式太極拳?(1)

作者:xxx某某某·2025-07-10

前面兩天還挺忙的,但是到了星期四開始,那麼就比較輕鬆,基本上沒有什麼課。

像體育場這裡,來運動的人總是滿人的,倒是有看到滑板社的一些人在狹小的空間那裡滑來滑去。一般來說晚上去居多,因為白天課程大家都會衝突,而且有一些體育課也是要在這裡上的,也不清楚白天對不對外開放。

不過我想因為要用作體育課的場地,大機率是能不進就不進吧。但是你如果晚上來到這裡,那麼你就會看到很熱鬧的景象 ,除了籃球,滑板,足球之外,你還可以在那裡看到壓腿之類熱身運動的人,往裡面走的話則會看到很多打乒乓球的傢伙。

老唐還有大軍好像也經常一起出去打羽毛球。

據我所知,社團的活動大多數都安排在晚上,因為這裡既可以看到打武術的,也可以看到舞獅訓練的。

我跑完步以後也會再在那裡練一下太極,老師調侃我說我不像洪氏太極拳,像蔣氏太極拳。我心裡其實是有些不爽的,有人問我喜歡太極拳嗎?

我表示還行吧,畢竟是涉及到傳統文化的東西。以前出了一箇中國打假第一人,把國內的傳統武學宗師們都給打倒在地,聽說就連有名的詠春拳傳人也只撐了5分鐘。至此國人對於中華武學的崇拜開始急速下降。

我倒是不想對這件事有任何評論吧,或許正如他們說的那樣,中國武術只適合養生,不適合用來打架。但我永遠只會回那一句:這是沉澱了幾百年甚至幾千年所孕育出來的東西,只是還沒有到他發揮作用的時候,我會保留他並且學習他。

像我們太極拳的比賽,他會限制在一個非常小的圈內,和相撲有一點像,都是將對方推出界就算贏。

可我認為這不該是太極拳的表現方式。我練太極拳,我感受其中的內涵,我看到的是一個圓,太極拳的每一個動作實際上都是圓:正拳,反拳……

我總是能感覺到那一個太極圖,一開始練習的時候可能會有一些僵硬和不自然,後來你快起來才發現,這其實是一項動的技術,一種以靜自動的武術。

很難形容那一種感覺,如果硬要說的話應該是“氣”。

我對於太極拳的感受更加像是一種對於傳統文化的熱愛,而並不是單指他個人本身吧。

閉上眼睛,去想象……發揮自己的想象力……動起來……抬手從左畫圈,不是掌……手掌只是筆尖……應該是手腕,你要讓它變得柔弱,將你的手腕帶動手掌,左下角在慢慢的變成右下角,然後用手掌進行描邊……配合你的雙腳一起動起來,就是在畫圈,往不同的方向畫圈,將太極圖往不同的方向進行延展。

你的手掌是一個小圈,手腕也是一箇中圈,步法是一個大圈,身體是一個虛圈,以虛連實,陰陽交合……根據具體的情況以及距離,你要調節每一個圈的大小……當你欲剛時,身體發力,你的虛圈穩定你的身形以作做支撐,然後所有的圈相互纏繞,無論大圈還是小圈都把他們用一個點連起來,而這個點就是出力點。欲柔時,也就是放輕鬆,這也就是我們常規性的練習,老師教我們的這套裡實際上大部分都是柔,儘量展開自己的身體,但是又要有度。自我的感覺就是,有些東西好像只能自己領悟。

就比如說一些動作,看起來很僵硬,做起來好像也不連貫,但實際上你這是在模仿,印多了以後,你就會嘗試怎麼樣把這個動作做輕鬆,而這個過程就是讓這套武功適應你的身體,而不是讓你的身體適應這套武功。

我無法形容那種感覺,就是感覺“動”,雖然說這種拳一般打的很慢,但是你就是感覺他很有“動力”。當你放鬆以後,其實身體一展就能做出相應的下一個動作了。

這種武學很有道家的感覺呢,基於幻想以及理論而開發出來的武功,然後將其運用到實踐中。

在我看來像這種武功下限很低,但是上限也很高。如果想要真正習得那種太極“殺拳”,恐怕也只有那種天之驕子了,或者日夜不停練習的武學宗師。

而我只是想養養生而已 ,吃不了那種可以參加太極拳比賽的苦。太極拳的機動性表面上看起來的確比散打之類的要差上很多,尤其是在現在,所有的運動都侷限在腳底下那一個圈,這一個圈決定了你的運動範圍,是人為畫出來的一個圈。

說實話,我感覺有一點不合理,我們這是太極拳,而不是相撲啊。這樣豈不是固化了太極拳的思維?我曾經跟教練和師兄打的時候,我就有過那種神奇的感覺,像這種腳底成圈,練的是一種根,我們也稱之為“定力”或“下盤很穩”。

但是太極拳機動性差,他差的只不過整體上而言,比如說在一個大範圍內的移動,如果你是一個使用太極拳的人,那你就會發現太極拳的套路當你放一個位置以後,你可能會發現難使出來或者非常難調整。

我同時學過跆拳道,散打以及太極拳三種武術,能感受到這種細微的差別。就舉一個我比較擅長的例子:散打他很靈活,可攻可防,難以預測,並且很容易對下一步進行反應,因為它的下盤始終是彈跳著的,重心總是能夠很容易地帶到另一個位置,用老祖宗的話來說,就是讓你體內的氣“均勻的傳播”。好讓你的每一個肌肉達到一種良好的狀態以及活躍的狀態。

但是太極拳就不同了,一個人你同樣是練武術,練了一年散打的人去打練一年的太極拳的人,那麼太極拳的人肯定是輸的。我總是感覺太極拳是一種文理雙修的武功,我練太極拳的時候,我所感受到的氣並不是很均勻的傳播,他更像是一個旋轉著的太極圖,歸根結底就是指我的整個身體,也就是我上面說的虛圈,由這個圈引發出更多的實,然後這些大大小小的圈就傳播到身體的各個地方,形成“旋氣”。這和我練散打的時候感覺是截然不同的。

我練散打的時候總感覺身體很飽滿,很實在,該是什麼那就是什麼。而當我練太極拳的時候是一種比較輕飄飄的感覺,感覺整體很輕,但是區域性又很重。

由於以前散打的習慣,我現在練太極拳的時候總會多多少少沾上一些那種剛硬的色彩,不過這正好讓我看清了兩者之間的區別與差距。

我認為我所學的東西都是有共同之處的。

我不想繼續在那個太極拳比賽訓練呆的原因,除了由於自己太懶,而且也吃不了那種苦。還有就是不想把我自己禁錮在那個小小的圈,無論是在身體上還是心靈上,我都是如此想的,這個理論放在現實中也是很有用。

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