瀟灑開溜的美少年，如疾風般撲到門口迅速打開出去反手掩門，再拿出手機照明，開啟通向花園的門。
室內花園的花圃之間有足夠寬的通道，不說練煅體術，就是耍拳舞棍也是夠的。
他沒開室內花園的燈，走到寬敞之地，將外套脫下，與手機放一邊，站立好，向後一仰，擺開煅體術的第一式。
晁少作息規律，柳少燕少的作息同樣規律，他倆也於五點醒來，只稍稍活絡了一下，再開啟晨練。
柳少也是練煅體術，而燕大少則是修煉神識術和修仙功法。
任少毋少本身就在打坐，他們於五點後醒來，繼續晨修。
在工業園做客的秦將，他比古修界的俊少起得稍晚點，五點半醒來，自己輕手輕腳地收拾一番，悄悄下樓去晨練。
小丫頭給了他一個健康年青的體魄，秦將也很是愛惜，除非因公事緊迫被迫沒日沒夜的加班加點，否則每天必抽出時間鍛練身體。
工業園人少，跑步打拳不會影響他人。
天還沒亮，不宜晨跑，秦將拿著手機電筒照明，繞到暫時還沒職工居住的集體宿舍樓，在空地練拳。
秦大佬開啟晨練時，保全科的隊員們也紛紛起床晨練。
當早起晨練的人如火如荼地晨練時，孟總李採購等人也悄然起床，相繼下樓做有氧活動。
呆在辦公室的小蘿莉，聽力太強大，聽到了宿舍區傳來眾人活動的各種聲響，欣然微笑。
適量運動有益身心，公司高管們正在增養晨練的習慣，這是個好現象。
心情大好的樂小同學，下筆如風，辛勤工作。
時間慢慢地走，夜色從濃轉淡，不知不覺間天邊露出魚肚白。
天色從破曉到大亮也就十幾分鐘的時間。
天色大亮後，晨練的人也結束早煅煉，返回住宅洗漱，收拾好再去餐樓。
美少年將煅體術練一遍，全身關節與經絡通達，人都輕了幾斤，再練了一遍拳法，微微見汗。
他等收了汗才穿上外套，順便去衛間洗漱一番，再返回小糰子的辦公室找人。
輕手輕腳擰開門踏進室內，就見粉糰子還在埋頭苦幹，俊美少年輕飄飄地溜過去，伸手又給小糰子一個有愛的摸頭殺。
埋頭畫圖的人，抬起頭，氣呼呼地鼓腮幫子。
“樂樂小糰子，時間不早啦，該收工了喲。”小糰子懶得跟自己說話，美少年伸手捏她的粉臉蛋。
粉妝玉琢的小姑娘，一偏頭躲開他的魔爪，把圖紙和工具收起來，揹著小手手走出辦公區，再順手收起放茶桌上的水果盤和糕點，以及辦公室地面上的團蒲。
小糰子不說話，美少年趕緊過去牽起她的一隻小爪爪，邊走邊溫柔地哄人。
到了外面走廊，小蘿莉將手掙出來，自己去室內花園的衛生間洗臉刷牙。
美少年在走廊等，等到小糰子回來，再次牽著她的小爪爪，繼續哄妹妹，沒辦法，他自己惹妹妹生氣了，只能自己哄。
這一次，他家妹妹小可愛很硬氣，就是不鳥他。
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