魏清頌趕緊上前,想要將她扶起來。
可高宇琴已經在情緒崩潰的邊緣,哭得上氣不接下氣,渾身都脫了力,只靠魏清頌一個人的力量,實在使不上勁。
無奈之下,她只好也蹲了下來,將紙巾遞給高宇琴。
高宇琴仍然沉浸在悲痛中,泣聲道:“都是我的錯,我不應該送她去看什麼心理醫生,更不應該不相信她的話。”
“我是她的媽媽,我怎麼能不相信她呢?我真的該死啊!”
“如果死的是我該多好!為什麼要留下我一個人啊,小雯……”
魏清頌微微一頓,敏銳地捕捉到了關鍵詞。
心理醫生,難道又是慕安?
她神色逐漸凝重,有很多疑問憋在心口。
但高宇琴現在情緒太過激動,這裡的環境也不適合迅速建立起基礎信任,她只能盡力嘗試,讓她冷靜下來。
魏清頌放低了聲音,語氣緩慢輕柔:“我知道你現在很痛苦,沒關係,盡情地哭出來吧。”
“我就在你旁邊,你可以靠著我,也可以向我傾訴,這樣或許能好受點,不用強撐著承受所有痛苦。”
魏清頌能夠感受到,癱靠在身上的重量增加了,這證明她還尚有理智,能夠將她的話聽進去。
她繼續溫聲引導:“這樣過度換氣,可能會導致呼吸性鹼中毒。”
“我們先慢慢平復一下情緒,試著做一次深呼吸好嗎?來,跟著我的節奏,吸氣,呼氣……”
魏清頌停頓片刻,一瞬不瞬地盯著她,觀察她呼吸的起伏。
高宇琴深深吸了一口氣,只是節奏出了岔,狠狠抽噎了一下,差點沒喘過來。
“沒關係,我們再來一次,慢慢的,調整自己的呼吸,吸氣,然後長長地撥出來。”
魏清頌左右環顧,看見了桌案上的水壺,摸了下壺身,水還是溫的。
她拿過一個打包用的塑膠碗,倒了半碗溫水。
將碗和紙巾一起遞過去:“喝點溫水,會舒服很多。”
人在傷心無助時,溫暖的事物可以提供足夠的安慰,比如熱水熱湯。
因為在人類的進化史上,溫暖通常意味著安全和食物來源,寒冷則與危險、疾病、食物匱乏相關聯。
因此,對熱氣騰騰的東西有所偏好,是人類根植於生存的本能反應。
從生理結構而言,溫熱的觸感能啟用副交感神經系統,有助於降低心率血壓,減輕身體的緊張感,從而緩解伴隨情緒痛苦的生理症狀。
在生理和心理的雙重撫慰下,老闆娘慢慢冷靜了下來。
雖然雙眼仍舊通紅,止不住地流淚,但總算沒那麼激動。
眼下正是建立起信任的好時機。
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