《冬日潮熱【完結+番外】》第41頁 她扎着利落的高馬尾(1)

作者:洄歌·2025-07-15

她扎著利落的高馬尾,梳著能反光的光明頂,加上眉尾是上揚型,表面看起來確實會有些顯兇,但講課時聲音非常細膩,是一個很溫柔的力量型大姐姐。

在這個健身房裡待了快半個小時,顧施才終於發現,這是一個女子健身房,教練也全是女生,除了會有男女同款的衣服包包鞋子以外,幾乎看不見一丁點男人的蹤跡。

就連健身器材都是清一色的櫻花粉,相當少女心,感覺蟑螂走進來都要扎兩個蝴蝶結。

“我們新手增肌的話,首先有四個順序,熱身、無氧、有氧還有拉伸。”

教練介紹道:“我們比較常見的有氧器械就是跑步機和動感單車,相信就算是沒有接觸過這一行的小姐姐來說,也會認識這兩臺器械。”

顧施本來就是單純地來鍛鍊一下的,不想搞得那麼專業,左右看了一圈過後,小學生式舉手,指著一臺蝴蝶機道:“教練,那個是什麼?我想試試那個。”

“這是蝴蝶機,改善體態用的,”教練眸光一轉,落在封雲的身上,便拿她來當反面教材,道:“像小云當作者會經常伏案碼字,不注意的話就會出現駝背和脖子前傾的現象,就可以利用這臺器械幫助改善。”

突然被cue到的封雲有些不服氣,說:“大喬也是,你怎麼不拿她當反面教材?”

“大喬五天會來三次健身房,你半年來過一次?你姐拿刀架你脖子上都不來,今天倒是太陽打西邊出來了。”

封雲聞言氣得不輕,暗暗給自己立了個flag,今天不管說什麼都要堅持到底,必須要在喬妤之後才能結束!

說這教練是給顧施約的,但教練卻一點沒派上用場,這簡直是她健身教練生涯中最失敗的一次!無奈只好去指導封雲。

顧施在喬妤的指導下費力地玩著蝴蝶機,痛苦面具都要擠出來了。雖然她瘦而不柴,但畢竟從小到大沒吃過什麼苦,手臂上的力氣更是沒有多少,才沒幾下手臂就酸得直髮抖。

“慢慢來,不著急。”

“喬妤我好累啊,我不想練了,我想回家,就這樣吧。”

“不行,你才坐上去五分鐘呢,再堅持十分鐘好嗎?”喬妤說著便下意識去逗弄顧施仰起的下巴,跟逗小貓似的。

顧施無奈只好繼續。

“注意呼吸,別急,保持現在的頻率。”

說十分鐘就十分鐘,喬妤一秒鐘都不讓她多待,因為下一步要拉著她先去跑步機上跑上三十分鐘。

顧施缺少運動,跑一會兒走一會兒,想放棄吧,轉頭又看見旁邊的喬妤帶著頭戴式耳機投入的模樣,應該是聽不見她說話了。

於是她在慢走的中途拿手機隨手拍了一張喬妤的照片,編輯了一條朋友圈發了出去。

配文:狠心的女人。

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然而封雲並沒有完成自己立下的flag,以她平常的運動量,根本不可能跟上喬妤,靠著沙發擺爛,拿出手機來打了把遊戲。

早就已經坐下休息的王月見狀趕緊拿上手機坐到封雲身邊,結果這人玩得實在太入迷,入迷到就算旁邊死了個人都不知道。

王月實在憋不住,便將腦袋探過去搭訕,問道:“你在玩什麼遊戲?看起來很好玩的樣子。”

封雲聞言抬眼看了王月一眼,確認說話的人她認識,這才回複道:“蛋仔派對啊,你玩嗎?”

王月聞言嗆了一下,沒想到像封雲這種大姐姐型別的女生也會玩這種遊戲啊?她的眼珠子轉了一圈後,才心虛的回道:“玩啊,我也喜歡玩這個遊戲。”

“那正好啊,施施和大喬去洗澡了,咱們閒著也是閒著,一起來兩局?"

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