下午，無所事事的趙遠，讓秦小敏帶林允兒和金柔美一塊兒，坐上飛機去了港島。
她們需要去給家裡發電報，跟家裡人報一聲平安。
趙遠家裡的電話，沒有打長途的功能。
港島的郵電局裡面，倒是能打長途電話。
但是中間需要轉好幾次線，麻煩不說，還很耗費時間。
有的時候，一個國際長途半個小時都接不通。
所以說，還是電報比較省事兒，雖然速度慢一點，但是勝在穩妥。
而趙遠自己，則是來到了訓練場這邊。
下午三點多鐘的時間，幾百個孩子正在進行體能訓練。
說白了，就是在跑步，圍繞著巨大的操場，無休止的跑著。
沒有固定的圈數，什麼時候停下來，得看教官的心情。
看著這些孩子，趙遠想到自己也很久沒有鍛鍊了，索性趁著這個時間，也參與進去吧！
想到這裡，他快速的換上作訓服裝，也加入到了跑步的行列之中。
不過跟孩子們不同，他們都是輕裝，而趙遠是重灌。
他身後的揹包裡面，裝著五十公斤的磚頭。
這個重量，對於趙遠來說，輕輕鬆鬆而已。
用來進行長跑負重，倒是剛剛好。
趙遠揹著沉重的揹包，邁著沉穩的步伐加入了跑步隊伍。
一開始，孩子們還好奇地瞧著這個揹著大揹包的大人，但很快便專注於自己的奔跑。
趙遠呼吸均勻，腳步有力，每一步都穩穩地踏在地面上。
隨著時間推移，有些孩子開始體力不支，腳步逐漸變慢，而趙遠依舊保持著穩定的節奏。
陽光灑在他的身上，汗水溼透了他的作訓服，但他的眼神始終堅定。
揹包裡的磚頭彷彿沒有重量一般，他輕鬆地超越了一個又一個孩子。
教官們在一旁看著，眼中滿是驚訝，沒想到趙遠揹著五十公斤的磚頭，耐力竟如此之強。
這是幾個教官，也只有小莊知道趙遠的實力。
幾圈過後，大部分孩子都差不多到了極限，在教官的命令下，都停下休息。
而趙遠仍在操場上奔跑，他的身影在夕陽下顯得格外堅毅，彷彿不知疲倦，用行動詮釋著對體能訓練的執著。
這一跑，就是一個多小時。
。里公十四了跑至他，間時的時小多個一，啊斤公十五重負是可這道知要
。平水的錄紀界世松拉馬到達能都，下況的斤公十五重負在他，說是就也
。馬半個一人別下甩得至，裝輕是要這
。骨筋拉始開，包揹下放遠趙，後之來下停的慢慢
。好問遠趙給來過，教群一著帶莊小
。拳極八了起習練始開又遠趙，陣一了暄寒
。來起了間瞬子後然，式手起的拳極八了出擺，勢架開拉他見只
”！啊錯不夫功這闆老，莊小“
。手的遠趙過見有沒都，人些這是但，間時長很了來然雖
”。手對的他是不遠遠我正反，測可不深力實的闆老，了然當那“
。的服佩常非是莊小，力實的遠趙於對
。了次兩次一是不也，敵對手聯兒塊一遠趙跟他
。力全出使有沒遠趙得覺都他，次一每
”？手對的闆老是不都你連？吧是不“
