片扁平寬大，圓錐花序疏散，小穗簇生，成熟後種子呈淡黃色或褐色，顆粒較小。
這是林夕在溪邊發現的植物——野黍。
她在進入遊戲第一天就發現了它們的身影，從那開始就會採集一些回到營地裡面曬乾。
將採集野黍的穗部鋪在乾淨的石，用木棍反覆敲打，使種子脫落；然後用手反覆揉搓穗部，直至種子全部掉落。
再將穗軸、葉片等雜質挑選出來，留下純淨種子。
將種子用兩塊平整石板碾壓，邊磨邊翻動，直至外皮破裂，使外殼和種子分離。
接著用自然風或吹氣，將較輕的外殼吹走，留下較重的種子，這就得到了類似於小米一樣的主食。
林夕將其中一小把用清水洗了兩遍放到小石鍋那裡煮。
之前小石鍋用來裝鹽，昨天弄了竹筒之後，鹽轉移到竹筒裡面去，小石鍋又可以發揮出它的作用。
洗淨的種子放入石，加水大火煮沸，然後轉小火慢煮 20-30 分鐘，直至種子軟爛成糊狀就可以食用。
口感類似小米粥，易消化，適合應急補充碳水化合物。
長期完全不食用會導致代謝紊亂、器官功能損傷、營養失衡等多種健康問題。
是的，系統這一條提醒高高掛在上方已經好幾天了，她的健康值還每天都在掉。
補充了碳水之後，健康值才沒有掉。
還是遊戲沒更新之前好啊，只要吃飽了，飽腹值就不會掉。
只要不受傷，健康值就不會掉。
哪裡像現在，吃素時候，飽腹值掉得快，得吃肉。
還不能只吃肉，還得葷素搭配，不然會營養不良。
葷素搭配也還不行，主食也不能少，不然會出現健康疾病。
林夕採摘回來的野黍看似很多，但是加工過後也只剩下一點點能吃的。
按照眼下這個量來算，最多隻能吃三天就吃完。
為了健康值，林夕只好繼續出去採摘。
這一天的時間裡她什麼事情都沒幹，專門去採摘野黍，得趁著太陽在將這玩意曬乾好脫殼。
當然她不幹的時候也可以脫殼，但是沒有那麼容易脫。
晚上，林夕就坐在篝火邊上弄主食。
將今天全都 採摘回來的都弄完。林夕伸了伸懶腰。
“下雨了？”林夕眉頭微皺。
還沒到十二點就下雨了，比昨天早了整整兩個小時。
。心了有沒也在現，下一工加子竹的餘剩些一將算打本，安不點有裡心夕林
。覺睡屋小進夕林，後之料燃的夠足增新火篝給
。屋小了進又，後料燃好增新火篝給次再，下在舊依水雨來醒途中
。好很是不得睡上晚一這，的安不中心
。天八第戲遊到來的全安，生發有沒都事麼什上晚一這好幸
。雨下在還舊依候時的來醒
。時小個兩了長延間時雨下上早天昨比，間時下了看夕林
。證驗了到得想猜的他，來看
。全周備準資的有所將裡間時段這在取爭要以所，間時的出外家玩在正統系戲遊
。著閒有沒也夕林，時小個兩那的下停有沒水雨
。藥製在
。傷有沒以所心小的別特，天幾這戲遊進
