臥推、深蹲、硬拉,快鬥整個上午就體驗了這三個動作,對於器械的使用率那是相當低的,至於槓鈴片的使用率,那就更低了。
但就是這三個動作,讓快鬥現在趴在槓鈴凳上什麼都不想幹,因為他感覺身體已經不屬於自己了,都沒辦法控制了。
星野空拍打著快斗的身體,幫他的身體舒經活絡,一邊按摩,一邊評價道:“你這還是欠缺鍛鍊啊,才做了三個基礎動作,就要死要活的,說好的體力充沛用不完呢?”
快鬥無力反駁,一句話都不想說,他只想靜靜,只想好好的睡一覺,但為什麼連這種渺小的要求都不滿足我,好痛啊!
痛的叫不出來!
星野空的這一手法是從馬大叔那裡學來的,小時候經常看馬大叔給表哥拍打,看著看著,也試著給表哥拍打,拍著拍著,就熟能生巧了。
有沒有用?他覺得是有用的,馬大叔也稱讚他出師了,給其他人試了試效果也不錯,就是他自己從來沒試過。
一來,自己有些地方拍不到;二來,擁有洪荒之力的自己用不著這個,只要睡一覺,第二天還能睜開眼,那就比什麼都強。
給快鬥拍打按摩完,中午已經到了,可以吃午飯了。
“走,補充能量去。”星野空‘啪’的一巴掌,拍在快斗的背上,然後將他拉了起來,像拉死人一樣,“喂喂,自己走啊,你不會還想鍛鍊嗎?你要是不走,我預設你想加練嘍。”
一聽這惡魔的發言,快鬥身上登時湧現出一絲力氣,他快步朝著門口跑去,只是才剛邁出一步,雙腿一軟,跌倒在了地上,然後他很快就伸出雙臂去支撐身體,隨即雙臂也是一軟,趴在了地上。
好在健身房的地面是有一定彈性的,不至於摔傷。
快鬥手足並用,想要逃離這個煉獄,這根本不是人呆的地方啊!
“算了,還是我帶你出去吧。”星野空將快鬥扶起,帶他去衛生間洗手,然後帶到餐桌前。
快鬥癱在椅子上,看著一桌色香味俱全的飯菜,想吃,又不想吃!想吃,是因為他很餓;不想吃,是因為他身體很酸很痛,不想動。
“新一少爺好像練的太過了……”水口香奈在一旁擔憂的說道。
“你不會還要讓人餵你吧?不會吧不會吧,堂堂男子漢還要女孩子喂?”星野空一邊狼吞虎嚥,一邊衝快鬥打趣道。
此話沒什麼殺傷力,但侮辱性極強。
快鬥怒目而視,咬著牙,顫顫巍巍的朝著桌上的筷子抓去,一次兩次三次……到最後,直接一把握住筷子抖個不停,水口香奈看不下去了,去取來了叉子,這才稍微改善了他夾不了菜的尷尬。
水口香奈對他很照顧,看到他的視線落到哪裡,就會將哪裡的菜夾一點到他的盤子裡,在這樣的照顧下,他總算是吃完了這頓耗時最長的午飯。
一直吃到下午一點敢信嗎?
也是在吃飯的時候,快鬥總算是緩過勁來了,手腳不至於像之前那麼軟弱。當前,他只想快點離開這裡,這簡直就是個地獄。
因此,在吃完飯後,快鬥就要告辭離去。
“誒?這就走了嗎?多玩幾天吧,玩累了就直接睡,沒事的,反正我家房間多得是。”星野空熱情的挽留道。
快鬥一臉驚恐,逃也似的朝著大門跑去,要奪門而去,然而……
打不開!比硬拉還恐怖!
精通各種開鎖技巧,無論是掛鎖、插芯鎖、彈子鎖、電控鎖,還是其它各種鎖,他都能開,唯獨當前這種重力鎖,他只能徒呼奈何。
“不錯不錯,你還是比新一要強的,新一就真的是太遜了,要知道當初他練完之後,真的是連路都不會走了,而且做得重量和組數還沒你多。嗯,可以的,以後多來玩啊,對了,你的手機號是多少?留一個唄。”星野空笑著感嘆道。
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