回到自己的房間，白安年仔細的看了起來。
上面就寫了兩件事，練和吃！
練。
一日三練。
在後山三里處的瀑布下站立一刻鐘。
揹負兩千斤石前行一千步。
全力投擲石塊八百次。
白安年起初並沒有覺得有多苦，直到看到下一行字。
每隔十日，加練一倍！
吃。
就是吃進補的丹藥。
上面羅列了幾種，並沒有詳細介紹。
當小姑姑知道他要修煉體魄，並未勸阻，帶著他到了丹香閣，親自取了三種所需丹藥，花費了整整一枚大康金錢！
“這一葫蘆裡裝的是金血酒，每日睡覺之前喝下一口，第二日清晨身體便會恢復如初。”
“這個瓶子裡是木髓丸，鍛鍊體魄前吞下一粒，會很有用。”
“至於這一種，是升靈丹，不可亂用，只有在難以堅持時，吞下一顆。”
白安年牢記於心，一一接過後，遲疑著說道：“小姑姑，你不問我為什麼突然要鍛鍊體魄？”
“呵呵。”白青禾展顏淺笑，溫柔的摸了摸他的頭，“蘇師姐曾警醒我，每個人有各自的大道機緣，小年你既然這麼做，自然有你的道理，如果你想告訴姑姑，自然會說，又何必去問。”
許多話如鯁在喉，但又被白安年生生嚥了回去。
現在，還不到時候。
名義上作為蘇真真的僕從，白安年平日裡並無多少事忙碌，只是偶爾需要他跑跑腿。
刨除每個月固定的七日時間用來參悟道蘊遺寶，他有足夠的時間鍛鍊體魄。
位於後山，距離住處三里外有一處淺灘。
一條約莫八十丈高的水流沖刷而下，發出隆隆的沉悶聲響，激起一片片霧氣，被陽光照射，五彩斑斕，煞是好看。
當站到了瀑布下，巨大的水流就像是一柄連續落下的錘子，直接將毫無經驗的他拍倒在了水中，費了一些時間才勉強重新爬起來。
整整一刻鐘！
當他從水裡走出來時，人都已經站不住了，搖搖晃晃的跌坐在一塊石頭上，喘的肺子要炸開一樣。
拍了拍屁股下的石頭，至少有兩千斤了，很適合。
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