時間一晃，就到了早上4點半，準確的說應該是叫做凌晨4點半。
反正不管叫早上也好還是凌晨也罷，王安的生物鐘就自動將王安給喚醒了。
只不過起來後的王安沒有象每天那樣熱熱身就開始練功，而是在王利和木雪離還在熟睡中的情況下，王安就硬生生就把這倆人給叫醒了。
被叫醒後的倆人還處於非常迷糊的狀態，在王安的一頓暴力拍打下，這倆人才精神了點兒。而之所以這倆人會這麼精神萎靡的樣子，那是因為他們倆人是昨天晚上快一點的時候，不對，應該是叫做今天早上凌晨快一點的時候才睡覺的。
沒錯，這倆人又看了半宿的電視，一直看到電視沒有節目了才睡覺。
仨人穿上衣服又各自撒了一泡尿，就下樓去招待所的後院練功去了。
正在王利和木雪離學著王安做熱身運動的時候，木雪離突然好奇的問道：
“姐夫，你天天起的這麼早，不困嗎？”
王安聞言說道：
“一開始困，習慣就好了，再說幹農活前兒，誰家不是這個點兒起來啊？你們家幹農活前兒都是幾點起來呀？”
在農村農忙的時候，基本上家家戶戶都是在早上4點多就起床了。
可是一旦到了冬閒的時候，因為絕大多數的人家都是一天只吃兩頓飯的原因，所以早上起來的時間就會直接推遲到早上的七八點鐘。
沒辦法，人這個東西只有在睡覺的時候才是最不容易餓的，當然，最主要的是省糧食。
木雪離點點頭道：
“說的也是哈，農忙前兒角著4點多起來挺正常的，一入冬就想睡懶覺。”
王安和木雪離在嘮嗑，但王利卻還在打瞌睡，兩個眼皮更是說閉上就閉上了。
於是乎，王安一大腳丫子就踢在了王利的屁股上，嘴上還不滿的說道：
“我告訴你啊老五，你給我精神兒著點，再敢整這吊兒郎當的死齣兒，我就把你塞雪堆裡去。”這一腳再加之王安那滿是威脅的話，頓時就讓王利煥發了生機，各種拉伸運動也做的馬上就標準化了起來。
沒辦法，王安說話，那從來都是說到做到，王利要是再不好好表現的話，王安是一定會把王利塞進雪堆裡的。
熱身結束，王安只教了王利和木雪離擒拿十八手的前三招。
分別是第一招青龍探爪，也就是空手奪刃，第二招龍女照鏡，也就是攔門摔，還有第三招怪蟒翻身，也就是擊腹背摔。
主要是練功這個東西，本身就是個循序漸進的過程，貪多嚼不爛，王安認為一開始就教的太多一點用也沒有。
王利和木雪離反覆的練習這三招的時候，王安卻把整套的擒拿十八手練了好幾遍。
最後，王安才讓王利和木雪離練習基本功，也就是蠍子倒爬功。
不過以這倆人現在的臂力、腕力和指力，完整的蠍子倒爬功是施展不出來的，所以王安就讓這倆人做俯臥撐，俯臥撐做不動了，就讓他倆站在牆邊，分別用兩隻手的兩根手指扶著牆鍛鍊指力就這樣，兩個小時的時間很快就過去了，王安仨人也是練的一身汗。
回到房間後簡單的沖洗了一下，這仨人才往食堂的方向走了過去。
吃早飯的時候，王利突然問王安道：
