【管它黑的白的，全都是黃的，我承認是我想歪了，但是這也不能怪我啊，我也是被人誤導的。】
【我算是明白了為什麼我的枕頭睡了兩天就變成黃顏色了，原來大抵是腦子裡的想法不小心流出去了。】
【咬字清晰的重要性，在這一刻具象化了，強哥，下次咱咬字清晰點。】
江啟強看著直播間彈幕一整個氣笑了，敢情這還怪我了？
洛桑多吉大叔察覺出江啟強的無奈，有些不好意思的撓了撓頭，畢竟剛剛自己也是其中的一員。
“那個，江同志，這津液是什麼東西啊，我怎麼聽都沒聽過？”
江啟強雖然無奈，但還是在第一時間解答了起來。
“津液是中醫術語，古人養生功裡龍飲的津津玉液指的就是這個，黃帝內經中曾記載，津液可潤外滋內，津不足則百疾生，所以身體內缺乏津液便會導致各種問題的出現。”
“在中醫裡有意識的吞嚥津液是一種養生方法，也就是透過吞嚥唾液來促進身體健康。”
說完之後江啟強看向羅布頓珠，看其注意力已經轉移了過來，當即便言傳身教了起來。
“頓珠，接下來我說你做，這樣子能夠緩解你目前的症狀。”
羅布頓珠點了點頭，當即便跟著江啟強的話語一步一步的進行著。
“首先我們閉上嘴巴，用舌頭頂住上顎，讓上下牙齒叩擊起來，一直做到嘴巴里面好多津液為止，分三次緩慢嚥下。”
“唾液中含有溶菌酶和澱粉酶，可以讓口腔保持溼潤，避免口腔乾燥帶來的不適感。”
羅布頓珠按照著江啟強的方法進行了一來回，果真感覺到了不一樣，剛剛還口乾舌燥的感覺消失了不少。
“啟強，這也太簡單了吧，竟然這就好了？”
江啟強點了點頭，笑著開口道：“這只是一個緩解方法，能在短時間內緩解不適症狀，平時還是得透過食補來補充津液。”
【這養生方法我好像還真刷到過，這不就是孫思邈的養生法，發常梳、腹常揉，齒常叩，漱玉津。】
【我們這的一位中醫院老院長還真說過這個方法，要經常叩齒，他還說上廁所時要緊閉嘴巴。】
【叩齒這我強的可怕啊，我每天晚上都磨牙睡覺，這何嘗不是在養生？】
【你強任你強，但是磨牙是真的不算，兩個不是一個性質，磨牙牙釉質都給磨沒了，我牙科醫生說的。】
【這方法我還真信，因為我姥就是叩齒吞津，堅持上廁所時不說話，她90多去世的時候還有很多顆牙 ，頭髮也沒有全白。】
“江同志，這你所說的津液就是唾液？”
羅布頓珠剛想詢問這食補的方法，被一旁的洛桑多吉大叔打斷。
洛桑多吉大叔看著剛剛羅布頓珠的一系列操作，在其中察覺到了問題所在，想要立即求證。
江啟強擺了擺手道：“津液包含唾液但是不止於唾液，津液如同身體裡的“生命之水”，是人體內正常水液的總稱，包含各個肺腑組織器官內在體液和正常分泌物，如胃液、腸液、血液以及汗液和唾液等等等等。”
