厚積薄發，龍夏多年的隱忍終於迎來回報。
003號核動力航母與004號核動力航母下水這麼大的事兒竟沒一個蜥方媒體多嘴，甚至在公告發出的第二天還有蜥方媒體叫好。
巨龍鋼鐵集團，體能訓練室。
“陸將軍，休息一會兒吧。”冷飈遞過一瓶水。
陸慎為放下訓練器：“冷隊，你說這次咱們航母下水，蜥方媒體怎麼全噤聲了？”
“嗨，您想想，滿身腱子肉的壯漢給鄰居展示他剛打造好的鋼刀。”
“您說鄰居怎麼想？”
“哈哈，還真是這個道理。”陸慎為笑道。
鄰居怕是會想，這刀不會是要拿來砍我吧？
“我練了一週，只感覺腰痠背疼，什麼時候才能見成效？”
冷飈想了想：“腰痠背疼是肌肉關沒過，等過了肌肉關您腰腿就不會那麼疼了。”
“多補充優質蛋白，追求肌肉的話可以喝點蛋白粉。”
陸慎為擺手道：“不追求肌肉，只要身體強健，有你三分之一水平就好。”
“不追求肌肉，大半年吧，但營養得跟上。”
冷飈說道：“也不能像您最近一週這樣狂練，得勞逸結合。”
“軍團新兵現在怎麼訓練？”陸慎為問道。
“科學訓練，不搞疲勞戰。”
“不搞疲勞戰？之前我聽說早餐前三公里，晚飯前五公里。”
“那都是老黃曆，現在科學訓練，根據大家的體能安排訓練。”
“知道了，那我也慢慢來。”
“對了，回頭給我把格鬥技巧什麼的也加上。”
“您學這個幹什麼？要打擂臺？”
“那倒不是，基本的防身術得學一學，技多不壓身。”
“我想想，軍體拳怎麼樣？健體強身。”
“軍體拳？有威力嗎？”
“威力不小，都是狠招！”
“不過給您得學簡化版的，增強體能就成。”
“也行吧。”
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