“所以……這算是大亂燉嗎？”
看著鍋裡的景象，林麒炫有些頭疼的問道。
“額……你可以這麼理解啦！”蕭欣然點頭道，“天冷了，將新鮮的食材放在一鍋煮，既省心又省事，吃的還暖暖和和的！”
說著，她拿起大湯勺，從鍋中舀了一勺黏稠物出來。
指著黏稠物，她給林麒炫指認道：“你看，這是西紅柿……這是牛肉……這是雞肉……這是鴿子肉……”
“這碎掉的黃色東西……應該是鵪鶉蛋的蛋黃吧！”
然後她又重新撈出一勺道：“吶，這個是蝦子，鮑魚，這是西蘭花……生菜……”
最後，她剛一指向白色顆粒物，林麒炫就扶著腦袋道：“這個我認識，是大米飯！”
剛剛蕭欣然說的瞎做，他還以為是客套話，原來人家給他說的明明白白的……
“沒錯，碳水，蛋白質，蔬菜，這裡的每一勺子撈出來，都完美符合肉菜飯的要求。”
“而且我還加入了新的香料和調味料，口味全新升級！”
在王婆賣瓜，自賣自誇下，蕭欣然突然脫掉了身上的黑色皮夾克，支稜起自己不誇張，但卻很結實的肱二頭肌，又道：
“看到沒，這就是我保持身材和力量的秘密！”
“學弟，你要想跟我一樣，就照著這個吃，準沒錯的！”
脫掉夾克，只著半截緊身背心的蕭欣然，讓林麒炫對她的身材有了更加全面的認知。
只見她全身上下沒有一絲一毫的贅肉，就連最能堆積脂肪的腹部也是一片平坦，腹肌深刻。
她皮膚緊實，肩膀胳膊手臂，每一寸肌肉線條都非常的清晰明顯，充滿了視覺上的美感。
她的肌肉很勻稱，但林麒炫知道卻充滿了爆發力，一看平時就沒少鍛鍊。
很難想象一個女生會這麼的有毅力去煉體，要知道女生能練成這樣可比男生難太多了。
在林麒炫發愣時，唐貝詩帶起幸災樂禍的笑容道：“欣然姐說的沒錯，這一鍋裡全都是健康的食材，你可千萬別浪費，一定要多吃點。”
話畢，她蹦蹦跳跳的跑進了廚房，拿出一個大海碗放在了林麒炫的面前。
“來吧，自己將欣然姐的海陸空那啥一品燴盛滿，千萬別跟我們客氣！”
“啊……這……”
林麒炫瞬間有些頭疼，這看上去就不是很好啊，吃了不會出什麼毛病吧？
雖然鍋裡的食材的確都很棒，也都很健康，可蕭欣然是個人才，硬是將它們做出了一副不可食用的樣子。
這麼好的東西，哪怕做個麻辣燙或是麻辣香鍋也是好的啊，林麒炫完全無法理解……
“你看看你看看，客氣了吧？看樣子非要人親自給你盛啊！”
看著林麒炫坐那一動不動，唐貝詩瞬間‘熱情’了起來，
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