第245章 感染代價，變革開啟！
崔巧很快派人送來了衣服，兩人說話時，作為副主任，她倒是表現的非常正常。
但跟在她身後的兩個年輕小姑娘，臉頰明顯還掛著一抹淡淡的紅暈。
專業素養呢？！
該死，程檢查官的清白就這麼沒了！
程野有些無奈，心裡暗自打定主意，出外勤前必須搞定一套能隨體型伸縮的衣物。
黑曜石戰甲都有類似技術，拋開隱藏氣息的核心功能，單純的伸縮設計想必不難實現。
否則每次在荒野變身結束後都赤身裸體，實在太過尷尬棘手。
換好衣服後，崔巧開始講解代價抵扣的運動方案：「根據您的身體素質評估，中等強度運動分為三類，跑步。舉鐵。划船。」
「跑步需要以不慢於百米15秒的速度，跑完2000公里，大約需要10天。這是我們最推薦的方式，跑步屬於被動式運動，只要每日恢復到位，堅持難度最低。」
「舉鐵則需要用不低於150公斤的槓鈴，完成至少144小時鍛鍊，也就是6天。期間心率必須維持在170以上，堅持難度最大，但耗時較短。」
「划船是最快的方式，只需堅持130小時，但」
崔巧頓了頓，語氣鄭重，「我強烈建議您先感受代價帶來的痛苦等級，骨肉痛發作時，您可能根本發不出力帶動船槳。」
「那就跑步吧。」
程野換上速幹體能服，摸了摸依舊光禿禿的頭頂。
相比後兩者，跑步的實際耗時並不長，按百米15秒的速度，2000公里只需83小時。
每天跑16小時，當一回「阿甘」，只需要五天就能完成。
而且舉鐵和划船需要時刻維持心率，還要監測強度，太過麻煩。
更何況他只是為了抵扣代價，身體素質提升自有搜尋到的體魄天賦加持，根本不需要刻意的擼鐵鍛鍊。
「好的，那您打算在室內跑還是室外？」崔巧問道。
「室外吧，在這裡跑圈太無聊了。」程野掃了眼測試場，雖說空間足夠，但每天連續16小時繞圈跑，實在太過折磨人。
「那請您跟我來。」
一行人上到地面，回到大樓前，頂部的照明系統已經模擬出外界的白日光線。
整個復生醫療空間一圈剛好8公里，跑完2000公里只需250圈。
醫療團隊很快忙碌起來，搬來各類監測裝置佈置場地。
很是離譜的，竟在中途每隔2公里就設了一個補給站，總共四個。
每個補給站都有六名工作人員值守，兩人負責監測資料，兩人應對突發情況，還有兩人專門提供按摩緩解疼痛。
而且值得一提的是，除了普通營養漿。黃袋。藍袋。黑袋三種。
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