文箏手上不知什麼時候多了個精緻的遙控器,她先是離開陳青安三步遠,給他留出足夠的空間後,對著舞臺上空的某處一按。
一道光芒落下,籠罩住陳青安全身,那光光芒並不刺眼,反而像是被梳理成光束狀的冷焰火,充滿科技的冰冷感。
“雙腿跨立與肩同寬,雙臂水平展開,不要聳肩,放鬆身體。”
陳青安照做。
緊接著,彈幕旁邊的半塊螢幕上,就出現了一行行資料——
姓名:陳青安
年齡:20歲
身高:177.8c合格)
體重:76kg(建議減重3kg)
肩寬:46c合格)
胸圍:89c合格)
腰圍:76c適合增加腰部塑形訓練,建議圍度≤72c
臀圍:83c適合增加針對性訓練,建議維度88~90c
腿長:105cbr />
臂展:178cbr />
體脂率:23.5(適合增加針對性訓練,建議數值≤22)
改善建議——
①合理膳食,飲食控制,每日約1800-2000大卡,以高蛋白(雞胸肉、魚類)、低碳水(藜麥、糙米)、低脂(橄欖油、堅果)為主。
②增加針對性訓練,有氧運動與力量訓練。
如此詳實的資料一齣,全場譁然,線上觀眾也炸了。
「我天,節目組玩兒這麼猛的嗎,這和扒光了給我們看有什麼區別,我真想說一句……乾的漂亮!好看,愛看,多多益善!!!」
「綠色合格,紅色建議,這紅色佔半篇了吧,求問小哥哥現在的心理陰影面積……」
「哈哈哈,盲生髮現了華點,這位小哥哥官網資料上報的身高是180,還沒進娛樂圈就學會了謊報身高嗎,哈哈哈哈~」
「四捨五入怎麼不算一米八呢,怪不得都說男生身高是個謎,這穿上鞋,誰分得清你和180男神的區別啊?」
「不過這個小哥哥體型已經很好看了,現實中在大街上其實看不到幾個這樣身材的,別太苛求,只不過偶像要求更嚴格而已啦。」
所有人都看得見彈幕,陳青安自然也看得見。
現在他覺得如果地上有個縫,自己都能鑽進去一百年不出來,現實版的直面慘淡的人生和最真實的自己。
問他現在的心理陰影面積?
……哭想,了圍包暗黑數無被己自覺只,道知不他
。語低的魔惡是得覺都而反,音之使天是這得覺人有沒在是只,溫甜舊依音聲,線上次再人持主
”。核考程課完間時定規在並,程課議建上添表程課的己自為快儘學同的知通到拿請,麼那,合重不程課的名報下當你與果如。劃計練訓與譜食製定合綜家大為,料資項各的們你據會我後課,態的適合最到達能就,練訓和程課刻雕材的單簡行進要需只,的錯不是還料資的員學安青陳到看們我,的好“
。無淡黯來未得覺只,黑一前眼,員學的練訓能報或報沒懶些那








