《精靈娛樂圈打工日記》第89章 抽筋(1)

第89章 抽筋

沈笛雙手自然貼近身體兩側，頭部脊椎和臀部呈一條直線，控制自己不要塌腰和翹屁股來省力，身體穩定後，他試著收緊核心，將重心向胸腔轉移。

這是為了不讓下肢下沉。

以上準備工作完成後，他開始練習浮力控制。

深吸一口氣，胸腔明顯鼓起，處於擴張狀態。

身體就像充了氣的魚鰾一樣，開始自然上浮，這個時候核心依然不能放鬆，不然身體水平狀態打破，人就會像被扔進水裡的塑膠模特一樣——

上半身翹起、下半身進水，斜插在水裡……

沈笛第一天練習的時候基本都是那個狀態。

當然，現在他已經掌握的很好了。

再緩慢吐出一口氣，身體自然下沉，胸腔氣體隨之慢慢排出、排盡。

兩個動作要領沈笛都已經掌握，只是銜接上還不太流暢，有時候身體會因為核心和控制不精準而稍微偏斜，這時候他就要划水重新調整。

潛水是個危險係數很高的運動，也是需要極大耐心的一項運動。

剛好沈笛最不缺的就是耐心。

遠遠看去，泳池裡一個人上浮下沉個不停，像被扔進水裡隨波逐流的屍體。

不明原因的人看到說不定還會被嚇到。

但時間太晚，這個時候大家要麼在上最後一節晚課、要麼泡在練習室。泳池這邊水汽潮溼、溫度又算不上舒服，很少有人過來，沈笛也不擔心嚇到別人。

不過，這可真是個耗費體力的運動。

沈笛認真練了四十多分鐘體力就有些告罄，上課一天的疲憊都湧了出來。

他打算鳴金收兵，今天就到這裡，明天接受小時教練檢驗。

可就在他要上岸的時候，漂浮在精神之海的樹芯忽然有動靜，向沈笛傳達了一段完整的意識。

沈笛感受完後一愣。

隨即身體放鬆呼氣，緩緩下沉，水面在眼前漸漸上浮、越來越遠，直到他後背貼上膠膜，整個人完全躺在池底。

一米多深的水體像是厚被子壓在胸口，胸腔一口氣很快稀薄。

但沈笛並沒有儘快上浮去呼吸空氣的意思，反而調動精神力去感知周圍環境，按照樹芯剛才傳達的意思來運用這份獨特的力量。

慢慢地，無數水珠聚合而成的液體將他包圍。

但在肉眼不可見的微觀世界裡，水珠之間依然有著小小的縫隙，而這縫隙裡，藏著足夠讓植物生存的氧氣……

漸漸的，沈笛身上開始冒出微小氣泡。

皮膚上漸漸貼出一層淺淺的白，氣泡擠擠挨挨，看起來像是他身體表面套了一件無比合體的白色衣服，但距離遠了看又不是很明顯。

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