《精靈娛樂圈打工日記》第151章 蛋羹拌飯(1)

第151章 蛋羹拌飯

正式登臺前的體態管理是偶像的必備功課。

演出在即，更嚴格的控制飲食方案被提上日程，別說李長鯨平時愛喝的快樂水早就沒了影，就連米飯都快要數著一粒粒的吃。

嘴裡沒味兒，胃裡也空落落的難受。

特別是這種控制還伴隨著並不減少的運動量同時存在，更覺得是種折磨。

這會兒為了給兩人接風，桌上擺了一片好吃的，他眼睛都看綠了。

李策失笑，看孩子餓的，於是大手一揮：“開飯！”

沈姨的烹飪水準永遠線上——

廣視荷香雞肉質滑嫩，荷葉香味滲透每一絲纖維，雞油菌和紅棗片點綴的恰到好處；

咖哩海鮮燴是外面店裡輕易見不到的滿料配置——蝦球、魷魚圈和青口貝不要錢似的在盤子裡堆成小山，湯汁濃郁香氣撲鼻，讓人胃口大開；

擺在沈笛面前的青椒炒乾絲香辣入味，知道他喜歡吃一點點辣，沈姨特意用了新鮮的皺皮小青椒快炒，色澤清爽，辣味卻十足。

砂鍋粥和板栗燒雞是李長鯨的最愛，對於美味的肉類他總是給予最高尊重，一雙筷子用到飛起，頭埋在碗裡除了夾菜根本不抬起來。

剛說邊吃邊聊的意思，大概是他負責吃，別人負責聊~

時序則對青橄欖秋梨鮑魚湯情有獨鍾，他這兩天用嗓過度，喝這個嗓子潤潤的舒服，是沈姨專門給他做的。

為了三個小孩的飲食健康，沈姨每天都費足了心思。

李策和兩個姑娘也吃的頭都不抬。

食材新鮮、手藝好、端上桌還熱騰騰的留著鍋氣，這三個條件對於打工人來說能隨機滿足就不錯了，外賣當道的打工生涯，三者集齊真是比沒有老闆煩人的假期更難得。

磕噠！

瓷器與桌板輕輕接觸，沈姨把一個大號白瓷碗放在沈笛面前，揭開蓋子後順手用雪白布巾擦拭了下碗沿的水汽，笑問：“口味怎麼樣，還吃的習慣麼？”

這話當然是問第一次來參加聚餐的兩個姑娘，她們靦腆點頭，已經吃掉大半碗飯的行動就是最好的證據。

沈笛面前的碗裡是嫩黃的蛋羹，中間一撮翠綠的蔥花，紅褐色的醬油在表面蔓延，果凍似的蛋羹隨著碗的餘震輕輕晃動，一點點芝麻油的香氣做點綴，色香味俱全。

“謝謝沈姨，您也快去吃飯吧。”

“好好，趁熱快吃吧，我放了一點點牛奶，你嚐嚐看合不合口味。”

“您的手藝從來都好吃又好看，光看著我就餓啦~~”

沈姨被沈笛哄的眉開眼笑，樂呵呵的回後廚去了。

剛拿起米飯碗，沈笛發現桌上氣氛不對，抬頭一看，幾個人都盯著他……面前的大號白瓷碗，目不轉睛。

“呃……你們不介意吧？”

他拿著碗，作勢要把米飯倒進蛋羹裡，湯匙做出攪拌動作。

。菜道這羹蛋蒸了點姨沈和前提就，口一這吃想別特就始開上晚天昨從，麼什為道知不但，觀雅太不法吃個這道知他

”！點一我分“

。待以位虛就早底碗的淨淨乾乾，來出碗的己自把策李

。了香不都菜的前面、口一這到不吃覺他，樣這是就在現策李，的似了附蟲饞被像好就吃人別見看一但，到不想也吃不你，是就食些有