“太複雜的教不了，但是可以教你最簡單的吐納術。”
影片裡，莫離說道，
“複雜的，等我們見面之後，我再來教你。”
“吐納術？那你快點教我吧。”齊洛興奮的說道。
又是煉氣，又是吐納術，聽起來就高大上，讓他有一種誤入仙俠小說的感覺。
想一想，現在自己都已經厲鬼了，修個仙，似乎也不是那麼的誇張。
莫離看著他興奮的樣子，猶豫了一下，說道：
“哥哥，我得跟你說一句，你不要對這個有太高的指望，這些東西，沒有你想象中的那麼厲害，對身體會有好處，但不是什麼神仙手段。”
“沒事，學會了總比不學要強。”齊洛道。
聽到他這麼說，莫離才開始教他吐納術。
她教的吐納術很簡單。
相當的簡單。
簡單得讓齊洛失望——就這？這也配叫吐納術？
簡單來說，就是用鼻子來吸氣，然後用嘴吐出去。
這就是吐納。
要求上面，最好是平心靜氣，排除雜念，但也不強求。
衣服需要穿寬鬆一點的，別把自己身體束縛得太緊就可以了。
當然，不穿衣服是最好的。
呼吸之間，也要做到輕緩綿長。
就沒別的要求了。
坐著可以練習，躺著可以練習，行走之間也可以練習。
在她教完之後，齊洛傻眼了：
“就這些嗎？”
“就這些。”莫離確定的說道。
“這能修煉個啥出來呀？”
莫離解釋：“這只是最基本的東西，等你練到吐納的時候心無雜念，氣息悠長，才可以進入下一步的練習。要是達不到這樣的地步，那就沒辦法進入到下一階段。”
“下一階段又是什麼？”齊洛道，“說出來讓我有動力一些。”
只是換一種呼吸方式，他真的沒有動力堅持下去。
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