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原來洪七公已經將丐幫幫主的位置傳給了黃蓉，自己不再掌管丐幫，只覺一身輕，然後遊南闖北，遍訪世界各地美食。
當他到了嶺南一帶時，一呆就呆了十餘年。
因為這裡奇珍食譜特別多。
什麼毒蛇作羹、斑魚似鼠、龍蝨蒸禾蟲等等，吃得洪七公每天都興奮不已。
除了品嚐美食之外，如果遇到有什麼奸惡之人，他也會順手除之。
比如這一次，一個叫做“川邊五醜”的團伙，在嶺南一帶濫殺無辜，殘害了不少無辜之人。
洪七公得知之後，決定剷除“川邊五醜”，為民除害。
只不過五個人的行蹤都十分詭異，且各自分散。洪七公擔心殺了其中一人之後，剩下四人會躲藏起來，難以找到。
所以，他決定等五個人聚到一起之後，一鍋端。
所以，一路追蹤五個人，一直追到了華山上，遇到了楊過。
對於洪七公這些年的生活，讀者們很是羨慕。
四絕中就數洪七公最是享受生活！
另外，楊過明顯又要與洪七公產生交集了。
這就是主角待遇。
洪七公初遇楊過，還不知道楊過的身份，但覺這年輕人頗合他的胃口，於是請楊過吃蜈蚣大餐。
蜈蚣還能吃？
對於楊過來說，這有點炸裂。
所以連連搖頭表示自己不吃。
如此美味卻不懂享受，洪七公連連搖頭，十分遺憾。然後透過激將法，讓楊過吃一條嚐嚐。
激將法楊過是有用的。
楊過閉上眼睛，拿起一條蜈蚣吃進嘴裡，只覺鮮香味美，是自己從未吃過的異味。
於是睜開眼睛又去拿第二條。
一條接一條不停吃。
洪七公看其吃相，大喜！
這少年知己啊！
兩個人你爭我奪，一百多條蜈蚣很快就吃了個精光。
這個時候，洪七公伸個懶腰，說他要睡覺了。說為了跟蹤那川邊五醜，他已經五天五夜沒睡了，現在要睡個三天三夜。讓楊過照料一下，不要讓他睡著了之後，有野獸來一口咬去半個腦袋。
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……
