午餐時，眾人都是大快朵頤，我也很久沒有吃過了，也是敞開了吃。
酒足飯飽，我們都被放假半日，包括老張。
其他人都去城內溜達了，只有我和齊陰陽回了住處。
我倆和眾人也不熟，他們也沒有叫我倆一起去，我倆也不著急出去玩。
回到住處，我看見齊陰陽神情高亢，馬上意識到齊陰陽吃靈禽肉太多，體記憶體留了一些靈氣，相當於補藥吃多了，但是肉體凡胎，自是不能轉化。
於是，我道：“齊陰陽，你是不是補過頭了？”
齊陰陽道：“葉師兄，你吃了那麼多靈禽肉，就沒有感覺？你是不是太虛了？”
我道：“我可是修煉之人，這點靈禽肉，根本毫無用處，再說了，你沒聽說過嗎？虛不受補，我真要虛，哪裡能受的住這麼多靈禽肉？”
齊陰陽道：“也是，看來，咱倆差距太大了，還是修煉過的好，我什麼時候才能修煉？”
我道：“我這裡有一套練內息的功法，不過不是修士修煉用的，而是武者調息內力的功法，學會了，也可以修煉出來內力，對於以後的修煉也是有益的。”
齊陰陽馬上道：“葉師兄，你能不能教我？”
我道：“我可以傳授給你，指導一下你調息，至於能不能成，就看你自己的造化了。”
齊陰陽馬上道：“葉師兄，我學。”
於是，我告訴齊陰陽怎麼打坐調息，經脈巡行，呼吸吐納。
沒想到，齊陰陽對於這些，是熟絡的很。
“葉師兄，這些我都在青梧仙人的洞府學過了。”
齊陰陽很是胸有成竹。
我道：“那你在青梧仙人的洞府還學過些什麼？”
我剛問完，就覺得不妥，因為，我們修士不能隨意打聽通道中人的修行門徑，也是我習慣了瞎問，所以就隨嘴一問。
齊陰陽道：“我都看了一些沒用的東西，根本和修行無關，而且，那些修行門徑，我是讀過，但是我讀不通，也記不住，很是奇怪。”
我道：“那些修行門徑，都是有禁制的，你記不住也正常。”
接著，我道：“我告訴你呼吸吐納之法，初練內息的武者都學這一套，應該是沒有問題的。”
我將吐納法訣口述給齊陰陽，齊陰陽記憶力極佳，很快就一一記住，然後就在我的演示之下，開始一遍遍的學習。
大概練習了一百多遍，齊陰陽高興的道：“葉師兄，我好像會調息了！”
我道：“靜心凝神，心無雜念，默唸法訣，繼續練習，不要停，這個時候，修煉起來最易成功，事半功倍。”
齊陰陽就安靜的去練習調息了。
齊陰陽之所以能有感覺，和他服用了靈禽肉有關，些許靈氣在他體內，跟著吐納調息執行，感覺最明顯，要是靈氣耗盡，吐納起來就什麼都感覺不到了。
也正好，齊陰陽能因此對修煉興趣更加的濃厚了起來。
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