出門了，牛牛很開心，到了樓下，牛牛脫口而出：“忘記加片尾了，喜歡後室的給點贊加關注，再見。”哈哈，電視看多了，廣告都背下來了。
牛牛看到路邊小黃花，想要，爺爺給揪下來一朵，牛牛看到未開的花苞，說：“還有沒開的。”
馬上到體育館了，牛牛說：“我走累了，還有多久到？”
進了男更衣室，牛牛迫不及待地脫了衣服，我先給他穿上泳衣。我穿泳衣時，他不斷地問我：“爸爸你好了嗎？”
在泳池邊，我讓牛牛跟我坐下來，給他身上澆點水，適應一下。然後我給牛牛套上小遊泳圈，抱他進泳池，水溫還行。牛牛開始玩水，很開心。
我推著牛牛前進後退。他自己也蹬腿玩。
玩了半個多點，我要去廁所，讓牛牛扒在邊上，讓岸上的爺爺看著，沒一會兒他鬆手了，我不放心，沒去廁所。
過了一會兒，我讓他爺爺換上泳褲，進了泳池，看著牛牛玩。我先去上廁所，然後我去遊一圈。
然後我再看著牛牛，他爺爺去自己玩水。我不讓他爺爺往泳池中間去，他並不會換氣和蛙泳腿，萬一溺水很危險。
牛牛讓我給他抱到岸上，他坐下，然後滑到水中，撲通一下。他很開心。他還抱著泳圈在水裡旋轉。
爺爺先去沖澡，穿衣出去，他要去超市買魚，回家燉魚。
牛牛說：“我餓了。”
我先帶他出了泳池，去廁所撒尿，然後帶了麵包和水杯，我倆坐到有陽光的地方，他坐在我的腿上，倚著我吃麵包，這樣讓他更暖和，他在水裡待的時間長，他說：“有點冷。”牛牛吃完麵包，又喝了一點水。
牛牛要下水繼續玩，他要趴在墊子上，浮在水面上，不太穩，他害怕，讓他下來又套上泳圈。
牛牛要跟我比賽，我在水下憋氣遊，牛牛扯住我的泳褲，我拉著他前進，他自己應該也蹬腿前進，快到頭了，牛牛會從我背上踩過去，他比我先摸到岸邊。
牛牛開心地說：“我第一！”
我說：“我第二。”
牛牛說：“爸爸再來。”我倆繼續比賽。
有一次，我從水裡浮上來，游泳圈裡沒看到牛牛，我的第一反應就是：不好！牛牛掉水裡了。我趕緊低頭看水裡，看到牛牛完全沒入水裡，我趕緊伸手去摟牛牛把他拉上來，讓他吐水，牛牛就張嘴努力吐水，但他並沒吐出水來，看來嘴巴里沒含著水，他也沒咳嗽沒嗆到水。我趕緊把游泳圈套他頭上，讓他把胳膊也伸到泳圈上，抓好。
牛牛立刻“哇”地哭啦，估計是嚇到了，害怕了，還沒完全脫離恐懼。他掉進水裡沉下去的一刻，應該是特別驚恐和無助的。
我抱住牛牛，安慰他，親親他。我感到很是後怕，非常自責，太大意了，沒有保護好牛牛。
我倆沒有再和之前一樣比賽玩，我就拖動泳圈拉著他遊，他明顯有點蔫。
牛牛說：“冷。”
有一個男游泳教練員走過來跟我說：“讓他做蹬腳踏車的動作，防止失溫。”我就讓牛牛做蹬腿的動作。
我倆又玩了一會兒，我就抱牛牛出了泳池，去淋浴間。
牛牛說：“冷。”
我趕緊給他脫泳褲，淋浴噴頭放熱水，這個噴頭不出熱水就換了一個，水溫調好後就給他身上淋水，讓他身體儘快暖和一點。我讓牛牛自己拿淋浴花灑往他身上澆水，我洗一下泳衣，然後裝起來，我先洗完，穿衣服，然後才給牛牛擦乾，穿衣服。
出去後，我找到那個銷售阿楠。他在聊別的客戶，另一個女生跟我聊，她就問我考慮好報哪個套餐。健身房有點冷，牛牛問：“好了沒，我鼻子不透氣。我要回家。”
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