《爸爸教牛牛游泳》
2025年5月10日 週六
早上寶媽煮的小米粥。本來我計劃今天帶牛牛去唸壇公園劃皮划艇，吃完飯，我看到外面風很大，不太適合劃皮划艇，萬一被風吹翻了就比較危險。
我提出帶牛牛去游泳，牛牛先是說不去，後來聽我說可以帶游泳圈，牛牛就同意了。寶媽我倆都團購了券，帶好泳衣、拖鞋、浴巾等，我們下樓。
我騎腳踏車載牛牛，寶媽騎車跟在後面。
到了君力游泳健身金地朗悅店，前臺核銷完券，我領牛牛進男更衣室換泳衣。換好泳衣，我帶他去泳池邊。寶媽不想游泳，沒有換泳衣，就站在岸上看著。
我先帶牛牛做熱身運動，防止下水後腿抽筋。
我先下到成人泳池，遊一下給牛牛看看。
然後我帶牛牛往身上撩一些水。牛牛有點不敢下水，我和寶媽鼓勵他。
我和牛牛下到兒童泳池，水稍微有點涼。我先帶牛牛在水池中走一走，讓他適應一下。
我教牛牛嘴巴和鼻子憋氣把頭扎入水中，牛牛害怕，寶媽我倆勸了他好多次，牛牛都是猶猶豫豫不敢把頭浸入水中。我給牛牛示範了好多次，沒用，牛牛還是不敢。牛牛往我身上掄水玩。
牛牛要撒尿，我帶他回更衣室，去廁所，給他連體泳衣拉開拉鍊，脫一半，他撒尿。
兒童泳池待久了比較冷，牛牛上岸緩一會兒再下來。後來，我帶牛牛進成人泳池，成人泳池的水溫暖的多。
我先是雙手托住牛牛腋窩那裡，牛牛手扶岸邊，在靠近岸邊來回移動，讓他適應一下深水。然後我託著牛牛讓他在水面漂浮。
我讓工作人員給拿來漂浮板系在牛牛背後，這樣安全點。後來又讓工作人員拿來三角板，讓牛牛胳膊放在三角板上，雙手抓緊三角板，他自己就能在水面上漂浮，我雙手也抓住三角板，防止三角板側翻牛牛落水。這樣我和牛牛都比較省力和放鬆，我讓牛牛蹬蛙泳腿。
我和寶媽再次鼓勵牛牛把頭浸入水裡，他還是不太敢，頂多把嘴巴浸沒水裡，鼻子還是沒有沾水，我都無奈了。
寶媽說：“王牛牛你今天必須把頭浸入水裡一次，否則過會兒去吃麥當勞，你只能看著。”寶媽把牛牛訓哭啦。
牛牛說有點冷，打哆嗦，我帶他回更衣室，拿了水卡，插卡放熱水，澆在身上暖乎乎的。牛牛說：“可以了，不然再進泳池又冷了。”
再次進了成人泳池，我讓牛牛練習漂浮。有一個胖胖的小男孩，比牛牛大很多，遊得特別好，敢做各種游泳姿勢，他要帶牛牛去更深的地方漂浮，我沒同意，我怕牛牛溺水。
我帶牛牛出了泳池，坐在墊子上，我倆對著坐，我給牛牛演示蛙泳腿，讓他跟著我做。
牛牛說：“我剛才在水裡就是這麼做的。”
牛牛我倆再入泳池。
又玩了一會兒水，我帶牛牛出了泳池，回更衣室，牛牛我倆衝熱水澡，我給他澆水、抹沐浴液、沖水和洗頭髮。
洗完澡，我給牛牛擦乾並圍了浴巾。我也洗完擦乾，給牛牛先穿衣服，然後我穿好，裝了泳衣等，帶牛牛往外走。
我拿起電吹風，按一下開關，先給牛牛把頭髮吹乾，然後我繼續吹頭髮。
牛牛見到外面等待的寶媽，寶媽讓牛牛上了跑步機，寶媽按一下開關，跑步機啟動，速度很慢，牛牛在跑步機上慢走。
