《放縱系神豪,開局包養呆萌女學霸》第589章 體育館的體能測試(1)

作者:碼字型飯糰·2個月前

賓士大G在平坦的柏油路面上疾馳,最後穩穩地停在了江城郊區的一家大型私立體育館門前。

這家體育館佔地極廣,設施都是國際一流水準,平時只接待高階會員。為了今天的測試,蘇白首接出手包下了整個體能訓練專區,不希望有任何人打擾。

下車後,陳雨笙看著空蕩蕩的體育館大廳,有些詫異地看向蘇白:“蘇白,你把這裡包場了?”

“嗯,包場清靜,測試起來也方便。”蘇白笑了笑,牽起她溫涼的手往裡走,“咱們過幾天就要去徒步了,而且你之前不是說想備孕嗎?強健的體魄是第一步,今天帶你來做個系統性的身體測試,看看這一個冬天的鍛鍊成果。”

陳雨笙俏臉微微一紅,有些羞澀地白了他一眼,但心裡卻甜滋絲的。她輕輕點頭:“好,聽你的。其實我自己也感覺最近身體變好了很多,以前做實驗站久了會腰痠,現在完全不會了。”

蘇白微微一笑。他當然知道原因,除了陳雨笙自己堅持鍛鍊外,他之前用“因果律理療”神技幫她調理過好幾次身體,早就幫她清除了體內的隱形病灶,改善了體質。

兩人剛走進體能測試區,迎面就走來了一個身材魁梧的中年男人。

男人穿著緊身的專業運動短袖,露出的手臂上肌肉虯結,皮膚呈健康的古銅色,整個人散發著一股強烈的壓迫感。

他叫王凱平,是這家體育館的首席總教練,曾經帶過省級的田徑隊,在業內名氣極大。如果不是蘇白出了高價,普通人根本請不動他親自來做測試。

“蘇先生,您好。”王凱平客氣地跟蘇白握了握手,態度很是恭敬。畢竟能隨手包下整個場館的年輕富豪,身份絕對非同尋常。

隨後,王凱平的目光移向了站在蘇白身邊的陳雨笙。

只一眼,王凱平眉頭就微不可察地皺了一下。

眼前的姑娘確實漂亮得不像話,清冷孤傲的氣質,精緻無瑕的五官,尤其是那一雙穿著修身運動褲的修長美腿,比例驚人。

但作為一個有著二十年執教經驗的專業教練,王凱平看人的標準和普通人不同。在他眼裡,陳雨笙皮膚白皙細嫩,身材雖然高挑,但骨架纖細,看起來柔柔弱弱的。

王凱平心裡暗自嘆了口氣。

得,又是一個有錢大少爺帶著嬌氣女朋友來體驗生活的。這種溫室裡裡養出來的嬌滴滴大小姐,估計在跑步機上跑個八百米就能累得哭出來。

“蘇先生,這位就是今天要做測試的陳小姐吧?”王凱平臉上掛著職業化的微笑,語氣溫和地說道,“陳小姐看起來平時不太經常做重體力運動。咱們今天的測試,我會盡量把強度調低一些,免得傷到肌肉。”

陳雨笙聽出了王凱平語氣裡的輕視,但她性格清冷,並沒有出聲反駁,只是轉頭看向蘇白。

蘇白嘴角勾起一抹玩味的笑意,拍了拍陳雨笙的手背,對王凱平說道:“教練,不用刻意降低強度,就按照你們最標準的專業流程來測。力量、心肺、核心、柔韌性,一個都別少。”

王凱平愣了一下,隨即有些為難地勸道:“蘇先生,專業的體能測試強度很大的。尤其是心肺極限測試和最大力量測試,如果沒有長期系統訓練的人強行去測,很容易造成肌肉拉傷或者缺氧暈厥。我覺得還是從最基礎的業餘級開始比較穩妥。”

“沒事,王教練,首接上標準流程吧。”陳雨笙此時也開了口,聲音清冷而平靜,“我準備好了。”

見兩人堅持,王凱平也不好再說什麼,只是轉頭對旁邊的助理教練使了個眼色,示意他隨時準備好醫療箱和吸氧機。

“行,那咱們先從最基礎的身體成分分析開始,然後是柔韌性和核心力量。”王凱平一邊記錄著資料,一邊帶著兩人走到儀器旁。

第一項是柔韌性測試。

陳雨笙脫下外套,站在坐位體前屈的測試儀前。

王凱平站在一旁,雙手抱胸,心中暗想:普通女生雖然身體軟,但如果沒有拉伸習慣,成績也就一般。

然而,下一秒,陳雨笙深吸一口氣,纖細的腰肢盈盈一彎,雙手輕緩而穩定地向前推去。

測試儀上的紅色數字瘋狂跳動,最後定格在一個驚人的數值上。

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