這是我第一次見肖凱芸這麼穿，這一下就讓我有些詫異。
“陳哥，想不到你身材這麼好，今晚應該怎麼健身呢？”肖凱驚訝地打量我，她的臉已經紅了。
我的身材我非常清楚，肖凱芸能夠動容在我的預料之中。
“你想要什麼樣的身材？”我詢問一句。
肖凱芸眼珠子轉了轉，接著道：“當然是希望臀腿好看，這樣穿衣就好看，然後背也好看，但手臂不能太粗。”
我說道：“那就是練臀腿，然後練肩和練背，你要這裡來，你先拉伸一下，活動活動，然後我教你練。”
“嗯，好。”肖凱芸重重點頭。
後面的時間，我開始教肖凱芸，特別臀腿的練習，我讓肖凱芸先深蹲，就是槓鈴不加片的練，也就是空槓深蹲。
“一組十次，先做四組，休息不能超過一分鐘。”
“嗯，好！”
看著肖凱芸深蹲的樣子，我倒吸一口涼氣，不得不說，這動作確實讓人眼前一亮。
四組深蹲做完，肖凱芸的額頭已經出現香汗，但臀腿是練了，肩背卻沒有，所以還要繼續。
除了教肖凱芸練，我自己也會練。
差不多一個半小時，我感覺效果達到了。
肖凱芸香汗淋漓，走路都有些打顫，顯然練到位了。
我笑道：“這兩天你肯定會肌肉很酸，不過沒事，兩天後你就沒事了，就可以繼續練了，然後效果會一天比一天好，只要三個月，你就會有訓練痕跡，體型也會越來越好。”
“嗯，好。”肖凱芸重重點頭，像認真聽課的學生。
“快去洗澡吧，時間差不多了，就外面的衛生間，我去房間洗澡。”我再次開口。
“好！”肖凱芸答應一聲。
看著肖凱芸拿起運動揹包走向外面的衛生間，我也關閉了房間的燈，回到了我的房間。
拿出換穿的衣服，我走進衛生間。
男人洗澡很快的，差不多十五分鐘就搞定了。
吹乾頭髮，我走出衛生間，一下就聽到外面的衛生間有淅淅瀝瀝的水聲，顯然肖凱芸還在洗澡。
趁著現在，我走到陽臺，點了一根菸。
就在我抽菸的時候，我見到了思嘉雯的來電。
“喂，嘉雯。”我接起電話。
“你在幹嘛呢？”思嘉雯詢問我一句。
“我在家呀，怎麼了？”
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