有了“龍閣”的底蘊，他很輕鬆就為他們準備好了修煉內容：
《摘星指》
《金剛拳》
《魔焰掌》
《無影腿》
統稱為一指，一拳、一掌、一腿；各有其特點，威力驚人！
除此之外，剩下的還有兩本心得體會，主要是前人對修煉武技過程中遇到問題的一些說明和解讀，他也準備好了。
“這是功法和武技，你們可要好好練！”罪少白呵呵一笑，從布袋中拿出了一些小冊子。
這一次，他一口氣拿出了十多套功法和武技，以及兩本陣法、丹道方面的手抄書籍擺在了桌上。其中，上面的六本小冊子，正是專門為二呆、三笑、雲斬、鐵虎四人準備的。
不管怎麼說？作為罪城人，大家都必須為罪城的將來出一份力。任何時候，實力最為關鍵。
罪少白是這麼想的，也是這麼做的！
這些秘籍，全都出自“龍閣”，是罪少白精挑細選出來的近身攻擊武技。
可以說，他已為二呆、三笑他們做足了準備，每一本單獨拿出來都足以“開山立派”！不過，考慮到大家的意願，以及能最大限度的發揮出大家的戰力，罪少白只准備給大家分別作推薦，最終練不練的決定權還是在大家手裡。
“三笑，看看這本拳法！”
罪少白拾起一本小冊子對著三笑丟了過去。
《金剛拳》，共九式，每一拳都勢大力沉，能將人體全身的力量瞬間爆發於一點，威力無窮。剛好這非常適合罪三笑修煉，因為三笑不但是他們當中體重最大的，而且也是力量最大的。
“好嘞！……”三笑捏嘴一笑，麻溜的收到了懷裡。
“二呆，這是……你的！”
罪少白微微一笑。而後扭過頭，一邊說著一邊又抄起另一本小冊子扔給了二呆。
上面同樣記錄著一門指法《摘星指》，指法快準狠，奇巧無比！據說修煉到高深境界能輕鬆破除人體的靈氣護盾。與二呆那消瘦的身體，修長的手臂剛好是絕配。
“你們的……，雲斬、鐵虎！”
最後，罪少白再度拿起兩本小冊子，分別拋向了雲斬、鐵虎。他們分別拿到了一門叫《魔焰掌》的掌法，以及一門十分罕見的腿法，《無影腿》。
這兩門武技各有特點，那《魔焰掌》修煉之後，可以吞吐各種火焰，甚至能利用火焰無情的灼傷對手。而《無影腿》則變化莫測，一旦施展開，人宛如陷入了一片腿影之中，很難防範。
二呆、三笑、雲斬、鐵虎幾人拿到各自的秘術之後，欣喜若狂！紛紛迫不及待的檢視起來。
“你們看看合不合自己使用？……，如果不喜歡，也可以互換！”
罪少白笑盈盈的看大家，並沒有強迫大家一定要接受他的推薦！很快，大家檢視過之後，又互相的翻閱起來。
罪少白在旁邊閒來無事，然後就自顧自的倒上了一杯茶水，靜靜的喝著，等待著大家。
一盞茶的功夫，大家全部閱讀完畢。幾乎所有人無不拍案叫絕，“這簡直就是為他們量身打造啊！”對於罪少白推薦的武技十分滿意。
