這時，秦笑川做了簡單的科普：“你想打出100公斤的力道，並不是一定要用100公斤力氣。肌肉、內力達到最佳狀態後，你可能只需要80公斤的力氣，就能打出100公斤的力道。”
“而且，你對敵人造成的傷害，可能會達到120公斤力道的傷害。這，就是蓄力的重要作用。”
“所以，如何正確蓄力，如何正確發力，如何讓你的力道達到最大化，都是一門很深的學問。現在，都給我脫掉外套，蓄力給我看看。”
眾人當即聽令，趕緊脫掉外套，全部做出揮拳蓄力的姿勢。
秦笑川突然怒道：“廢物！你們在玩呢？！沒有一個達標的！你們要知道，你們面前是兇殘的敵人，你要給他全力一擊幹掉他。否則，你的腦袋就會被人砍掉當夜壺用！”
眾人一聽，嚇得趕緊再次調整姿勢。
秦笑川拿起一根竹棍，走到眾人面前，毫不猶豫地抽了下去。
“蓄力！你的氣力被你吃了？！”
“調動全身的肌肉！你後背上的肌肉呢？”
“胳膊持平！拳頭要有兇狠。握緊！”
“不要彎腰！身體要成一條直線。”
“腿！腿上的肌肉要讓他繃起來。”
“你們都是廢物嗎？連這麼簡單的動作都做不好？”
“繃勁！給我繃勁！使出吃奶的力氣，一直給我繃到晚上八點！”
秦笑川的竹棍啪啪地抽在眾人身上，在每個人的身上都形成了一條血痕。
別看秦笑川隨意一抽，卻暗含力道，讓每個人都不由地打了個哆嗦。
糾正完每個人的錯誤後，秦笑川回指揮室休息。
雷音則現場指導，並繼續糾正錯誤。
繃勁，看起來簡單。
但是，真正操作起來後，眾人才發現它是非常吃力氣的。
不到一個小時，有的學員就繃不起來了，全身不受控制地鬆懈下來。
雷音學著秦笑川的樣子，拿著竹棍不停地抽打著他們，讓他們叫苦不迭。
兩個小時後，有三分之一的學員耗盡了力氣，在大喘著粗氣。
迎接他們的，則是竹棍更加“殘暴”的洗禮。
到中午休息時，幾乎所有人都癱了。
現場，只剩下莊北遊和司馬恢弘還在堅持。
他們全身都是汗珠子。
莊北遊倒是沒什麼變化。
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