馮氏是餓過肚子的人，光讓她吃白米飯她都覺得香，只是看著別人吃肉她才饞的難受。
宋晚珍“......”
她就說嗎，這要是能減了肥才怪。
“以後吃一碗米飯，多吃肉跟菜，米飯絕對不能超過一碗。
你們家那碗大，大半碗吧，一碗都有些多了。”
馮氏他們都有些驚訝。
他們以為吃肉才胖人呢，怎麼是吃米飯胖的呢？
“多吃肉，那不是更要長肉了？”
聽到孫長鐵的問話宋晚珍有些好笑的看向孫長鐵。
“大舅好好想想，吃肉長的是肉還是勁。”
孫長鐵被問懵了，不過他想起那些年常上山打獵的時候，偶爾吃到肉，第二天精神確實不一樣。
因為他是打獵的主力，也是家裡的最大勞動力，所以娘分肉的時候都會多分兩口給他。
“你別說，好像是有勁了。”
宋晚珍覺得跟他們說太多現在的詞語，什麼米飯吃多了升糖什麼的他們也聽不懂。
便簡單說了自己的意思。
“就是，吃肉張的是勁，沒有勁怎麼減肥。
有勁說明身上長得是肌肉，有肌肉人就會越來越結實，會壯但是不會胖。
你吃太多的大米飯就只會長肥肉，同樣重量的肥肉和瘦肉在外觀上看可是差遠了。”
這麼說大家都有些明白了。
馮氏整日去買菜買肉最是瞭解一斤瘦肉和一斤肥肉在體積上的差距了。
“原來是這麼回事啊，這麼說的話，那我以後豈不是就能吃肉了？”
她都快被肉饞死了，晚珍這話簡直是解救了她啊。
見馮氏高興的樣子把大家都給逗笑了。
“能吃，不過要適量，就按照我剛剛說的，你吃大半碗的米飯就行，剩下的就吃點肉吃點菜。
多吃瘦肉，少吃肥肉。
最主要的是不能每頓飯都吃撐，吃個八九分飽就行了。”
馮氏又開始苦臉了。
八九分飽跟餓著肚子有什麼區別，以前是沒錢吃餓著肚子，如今是怕長肉也要餓著肚子。
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