夏季末尾的陽光依舊是在早上六點就刺入了房間。
唐晚晚雖然是睡得很踏實，但也是在周教授的呼喊聲中從床上爬了起來。
帶著惺忪的睡眼看著周教授，但老人家可不會照顧年輕人貪睡的毛病。
帶著唐晚晚就走到了後院，隨後緩緩開口。
“五禽戲，清醒一點！”
夏末的陽光讓唐晚晚驅散了最後一絲睏意，順勢也將直播間給點亮。
伴隨著大量的彈幕湧入，周教授也擺好了一個起手式開口教學。
“五禽戲這東西分為文功和武功。”
“咱們先說武功，武是戰場的功夫，對於氣血的調動極大，通常只有三十歲一下的成年男性才能練。”
“而且對於身體的要求也比較大，隨意的練很可能導致氣血虧空。”
“與之相反，文功就比較溫和了，不管是男女老幼全都可以入門，而且分為神練和身練。”
“中醫文化最早是和道家文化聯絡在一起的，所以這五禽戲自然也離不開道家養生功。”
周教授簡單的解釋，讓唐晚晚只是點了點頭，但直播間的一群觀眾此時卻興奮了起來。
【武功？？？】
【我就知道早起是有好處的！】
【來了來了，已經起來了，什麼時候開始？】
周教授沒有繼續開口，而是先行打了一遍讓唐晚晚記住，隨後這才指導著動作的同時繼續講解。
“五禽戲這門功夫是華佗老人家開發出來的，五種動物分別對應了人體的五臟。”
“虎戲強肝，鹿戲強腎，熊戲調脾胃，猿戲對應心經，鶴戲對應肺經。”
“得其形，孕其神這就是五禽戲的特點。”
“大多數人在網路上搜到的，大多都是一些刪減版，哪怕是練錯了都不會對身體造成什麼反應。”
“但與之對應的，這種版本見效很是緩慢，通常要半個月甚至一個月才能見效。”
“而我的這門五禽戲雖然也不是原版，但也是集合了多名大家針對黃帝內經改良出來的，通常三天就會有效果。”
“甚至於，單練其中一種都能透過五行相生的原理，達到五臟全強的效果。”
真正的大家是不介意這種養生功流傳的，他們恨不得全國的人每個人都能學會才好。
但，功夫這玩意從來都是一個水磨工夫，而且還要名師的直指導。
如今這個時代，又有多少人能沉下心認真學習這種東西？
唐晚晚的直播反倒是給了周教授一個便利，藉助著這個機會，一點點詳細的介紹。
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