第824章
鄭團長的話如同給戰士們打了一劑強心針,也點醒了他們。
絕對不能拖隊伍的後腿!
那些原本還強忍著不適,怕被人笑話的戰士,此刻也紛紛紅著臉舉起了手。
林初夏拎著藥箱,在擁擠的車廂裡艱難地穿行,俯身耐心詢問症狀,將藥片分發到一雙雙或佈滿老繭,或尚顯稚嫩的手掌中,並簡要說明注意事項。
半個多小時後,大部分服藥戰士的症狀得到了明顯緩解,緊繃的氣氛鬆弛了不少。
但仍有少數十幾名戰士臉色依舊青紫,痛苦地捂著胸口或額頭。
林初夏知道,針灸對於緩解高原反應效果顯著,可惜她並不擅長此道,王院長傳授的更多是西醫急救知識。
但她博覽過的那些中醫典籍並非無用。
她略一思索,再次起身說道:“同志們,我這裡還有一套專門緩解高原反應不適感的按摩操!大家跟著我做,能起到很好的輔助作用。”
鄭團長聞言大喜過望,簡直如同抓住了救命稻草,連忙喊道:“太好了!小林醫生,快教教大家!都別愣著了,跟著林軍醫學!”
林初夏沒有推辭,再次站到車廂相對寬敞些的中間位置。
她抬起雙手,指尖輕輕按在自己兩邊的太陽穴上,清晰講解著:“太陽穴在眉梢和眼角向後大約一橫指的凹陷處。用拇指的指腹,像這樣——”
她示範著順時針輕柔的揉按動作:“力度要適中,感覺到微微酸脹就行,不要太用力。每次揉按一分鐘左右,可以有效緩解頭暈和頭痛的感覺。”
戰士們立刻學著她的樣子,抬起粗糙的手指,笨拙又認真地在自己頭上尋找穴位,跟著林初夏的動作一起揉按起來。
車廂裡一時安靜下來,只剩下林初夏含著節拍,帶著大家一起做操的聲音。
大約一分鐘後,林初夏停下動作,繼續講解第二個穴位:“接下來是內關穴。大家把掌心向上,看手腕內側,這裡有幾條橫紋。在離最近那條腕橫紋大約三橫指的地方,在兩條比較明顯的手筋中間,就是內關穴。”
她再次示範,用併攏的食指和中指指腹按壓在內關穴上,輕輕旋轉揉動。
“同樣,每次按揉一分鐘左右,左右手腕交替進行。這個穴位對緩解胸悶、噁心、心慌特別有效。”
她耐心地等待戰士們找到位置,跟著揉按。
最後,又詳細講解了緩解疲乏、食慾不振的“足三里”穴,以及緩解失眠、精神不振的“百會”穴的位置和按摩方法。
戰士們學得非常用心,臉上帶著感激。
講解完畢,車廂裡響起掌聲感謝林初夏的耐心教導。
戰士們立刻按照林初夏教的方法,互相幫忙指點著穴位,認真地按揉起來,希望能驅散那份令人窒息的難受。








