被精靈們稱為“豐饒之心”的菜，其實是一個“砂鍋”。
不過砂鍋的材料有些特殊，用的是一種被稱作“鐵皮南瓜”的食物。
“鐵皮南瓜”為了避免自己的果實在種子尚未成熟的時候，就被野外的鳥類啄破錶皮破壞掉，演變出了異常堅硬的外殼。
但是如果外殼過分堅固，就會導致內部的種子無法被傳播，因此鐵皮南瓜在徹底成熟之後，會散發出一股甜美的氣息。
這樣它就會吸引到食草動物的關注。
鹿與野羊用蹄子踹、用牙齒啃，只能在殼上留下淺淺白痕，反倒將南瓜踢向更遠的地方，受到喜食甜食的“熊”及“各種衍生品種”的關注。
熊為了吃到裡面的果肉，會用熊掌將南瓜皮拍碎。
而肉食動物囫圇的進食習慣又會導致種子完好無損，和“肥料”一起排洩到地上，重新生長髮芽，茁壯成長。
因此，“鐵皮南瓜”是一種兼具堅硬表皮和蜂蜜般口味果肉的品種。
......
精靈將“鐵皮南瓜”開口，將種子取出來妥善保管留待播種。
然後將內部果肉挖的鬆散，向裡面填充去皮的西紅柿、白菜、豆腐、筍片、木耳、青菜.......還有一種半透明的粉條。
粉條呈淺米色，略帶韌性，是精靈用特定樹皮表面分泌的粉狀物質手工製成的粉條，質地柔滑，久煮不爛。
當南瓜“砂鍋”被端上桌面時，萊伊握住那根早已乾透的南瓜柄，向上一提，果殼蓋被掀開。
氤氳的熱氣從內部湧出，帶著秋天田野深處成熟果實與各種食材交織的氣息，溫厚而飽滿。
儘管下方沒有火源，鍋內的湯汁卻仍在不斷地冒著細密的氣泡，咕嘟咕嘟地翻滾。
萊伊小姐拿著一把木勺在南瓜中攪拌，然後從裡面撈出一種深紅顏色的蘑菇。
個頭不大，菌蓋呈飽滿的圓帽狀，邊緣微微內卷，被切成小片：
“這個蘑菇因為長得比較矮小，所以叫矮人火菇丁。
儘管外表是暗紅色，但是沒有毒性，和其他蘑菇不同，只生長在容易見到太陽的地方。
在吸收陽光之後，本身帶有暖意，吸收過量陽光甚至能直接著火。
拔掉之後曬乾，熱氣就會內斂。
如果接觸到水源緩緩恢復，就會釋放熱量，不過在這麼久的釋放中，溫度適宜，不用擔心入口之後會燙嘴。”
科澤伊聽著萊伊的介紹——
話說這玩意不應該叫火絨蘑菇嗎？
乾燥的情況下極其易燃，又能生火又能吃。
就是種植和尋找都有些麻煩，這才沒有在冒險者群體中大範圍普及。
可能精靈有自己獨特的命名方式吧。
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