“凱文，今天早晨吃什麼，不會又是義大利麵吧？”
翌日一早秦銘打著哈欠走出臥室，看著在廚房裡忙碌的德布勞內。
還真別說，迪特黑金讓他過來一塊住，本來是打著讓防止秦銘偷練，或是悄悄出去夜不歸宿。
誰成想秦銘成了蹭吃蹭喝的。
“雞肉香蒜醬義大利麵。”
德布勞內拿起意麵掰斷後扔進鍋裡。
“這要是讓義大利人看到，你可能就沒義大利球迷了。”
秦銘在心中暗道可惜，沒能把這一幕錄下來。
不多時，德布勞內端著兩盤意麵走來，一人一盤默默吃了起來。
“凱文你手藝不錯啊，都快能趕上我了。”
秦銘吸溜了一大口，豎起大拇指讚揚。
德布勞內的口味偏辣。
正好，他也喜歡吃辣的。
而且還是川省那種辣。
所以這種蒜蓉辣醬對他來說沒任何不適。
“小時候被寄宿家庭趕走後，我都是一直自己弄吃的。”
德布勞內毫不在意地說道。
“下次讓你嚐嚐我的手藝，來一個臊子面怎麼樣？”
秦銘想想還真可以。
但不能用普通麵條或掛麵，還是得用義大利麵才行。
原因很簡單。
後者一般由杜蘭小麥製成，蛋白質、複雜碳水化合物，膳食纖維和B族維生素含量更高。
對了，關鍵是GI值低，飽腹感強。
是一種優質碳水。
這也是為什麼職業足壇裡，大部分球員都會選擇意麵做主食。
“行啊！多放點辣椒就好。”
德布勞內也有點期待。
平時經常在網上刷到華夏美食的影片，奈何自己實在看不懂那複雜的操作，感覺比在球場上送出貼地弧線難多了。
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