《NBA之絕對統治力》第26章 四兩撥千斤+重心破壞術(1)

作者:東王一·2025-09-25

進入前場,唐北直闖禁區。

奧尼爾搶先站住防守位置,但唐北沒有像上次那樣一頭硬撞過去,而是突然一個太極轉身,非常快速而靈敏地繞過對方,進入了籃下。

“這個中·國小子的轉身明明很快,為什麼剛剛進攻的時候速度很慢?”

喬丹有些疑惑,即使後面有奧尼爾的頂防,也不至於轉身這麼慢,他想不明白。

他沒有想到,唐北是因為目前人球合一的能力還不行,持球進攻時轉身過快容易失誤,才控制了轉身的速度,根本不太敢用太極轉身的發力技巧。

場上,外線的球並沒有及時傳進籃下,奧尼爾抓住機會立即貼住唐北,開始了籃下的激烈對抗。

唐北發力將奧尼爾向外頂,在感受到對方的對抗力量之後,卻是突然一個轉身。

他用的不是奧尼爾的撤凳子,而是太極的四兩撥千斤的技巧,也可以說是合氣道中的重心破壞術。

重心破壞術,就是透過破壞對手的重心,搶到有利位置,而非單純的硬扛硬頂。

這段時間以來,他經常思考,如何將他的一身所學,應用到籃球運動之中,也是有一點收穫的。

除了加強下盤穩定性和抓地力的馬步,太極轉身是一個。

但目前他的人球合一能力還不夠,只能應用在無球或靠近籃筐的時候應用太極轉身的發力技巧,有球和遠離籃筐的時候沒有辦法應用,很容易運球失誤。

另一個打算應用的就是四兩撥千斤。

但這個只是原理,具體到應用技法,就是重心破壞術。

只不過這個技法還沒有來得及在實戰中實踐,現在就拿奧尼爾試一試到底行不行。

重心破壞術是借用槓桿原理和圓形運動,也就是弧線運動,來達到借力和引導對手力量的目的。

其運用手法有小手返,四方返,和入身投三種。

前兩種手法都要用手去控制對方的身體,應用在籃球運動中的適用性很小,手部動作過大很容易被吹犯規。

而入身投則不一定要用手,它是借用身體的力量達到控制對方的技法,軀幹力量也行。

入身投的第一步就是入身,正面入身或側面入身,也就是貼身。

應用到籃球中,適合身體對抗的時候施展,適用性很大。

第二步就是轉換,在身體接觸之中透過轉換身形的動作,達到避開和引導對方力量、進一步破壞對手平衡的目的。

在奧尼爾死扛之時,唐北卻突然轉身,在轉身之時,不是像奧尼爾放棄身體接觸。

他是繼續保持身體接觸,以肩部為軸旋轉,利用自身強大的轉身力量,達到引導對方力量的目的。

太極中的四兩撥千斤,有一個前提,就是自己先得有千斤力,才能四兩撥千斤。

像他在家裡這兩年用的太極球,五六百斤重,盤不動那玩意兒,就談不上四兩撥千斤。

“不好!”

奧尼爾的力量一空。

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