第二天一早，唐酥就被南薔叫起來去跑圈，和之前幾天不太一樣。
這次是雙腿負重。
“這島比之前的要大一半，跑五圈。”
“這麼跑五圈啊？”
島還比之前的要大，這跑下來雙腿豈不是要廢了？
南薔微微點頭，一臉嚴肅。
唐酥：“我要練qiang，不要跑圈。”
她覺得自己現在跑路的速度夠快了，不需要再跑下去，她想練點實際的。
南薔一聽她這話，就知道她在想什麼。
“不要看不起這小小的跑，關鍵時候是最能救命的。”
跑的快，也算是能救命的。
唐酥：“……”
那，行吧！
她就知道，只要是喬羽安排的，她這通通都反抗不了的。
完不成，可能還沒有飯吃，總之就是很苦逼。
……
接下來的一週裡。
唐酥比之前在西貝島的時候，不知道要辛苦多少倍。
在她體能上來之後，喬羽給她加的訓練科目也多了不少。
每天早晚環島五圈負重跑，那半月山每天還要去光顧兩趟。
除此外，還有黑網技術，槍法，刀法……
總之這些之前唐酥之前不曾接觸過的，這次都是摸了個遍。
她的qiang法，比之前更準了不少。
三qiang下，能打準一個蘋果。
但喬羽還是不滿意。
……
很快，時間來到了半個月後。
唐酥已經被喬羽帶走了半個月，這半個月唐酥的變化很大，從外到內。
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