第639章 記憶中
顧嫣的問題直擊小齊的內心,小齊很鬱悶的又悶了一杯啤酒。
如此行為,便什麼都不用說了,肯定是恐慌的。
焦慮的反義詞是具體。
當你腳踩到那個具體的路徑上,一步一步往前走的時候,就不會焦慮。
把焦慮的事情寫下來,一步步地從想要得到什麼,到怎麼做,再到具體現在應該如何。只要具體了、執行了,焦慮就會被治癒。
學習成績不好?
那就去訂計劃,詳細的計劃,去按計劃看書、刷題、模考。
工作做不好?
那就去把所有可能把它做好的路徑都寫出來,然後逐一嘗試。
覺得做的事情都還沒有做成?
把想做的事按照優先順序逐一列出來,再一個一個填充到日程裡。
一具體,一執行,你的焦慮就消失了。
恐慌、害怕,這些負面的情緒和焦慮的解決方法是一樣的,你已經知道自己負面的點在哪裡了,為什麼不去解決,改變?
顧嫣低聲說答道,“這是一個時代的錯誤,所以,即便是你錯了也沒必要自責。但是你得明白一點,真相不會永遠被掩蓋,早晚都有浮出水面的一天。你現在就要想,如果未來真相不是你所想的那樣,你是遺憾呢,還是後悔?”
人活著什麼都好說,死了就什麼都沒了。
小齊沉默,啤酒一杯接一杯的灌,不一會兒人就昏昏沉沉的了。
人喝多酒的狀態很不一樣,有的人愛耍酒瘋,有的人話多,但有的人喝多了就睡覺。
小齊就這樣,喝的差點出溜桌子底下去了。
顧嫣自己也喝酒了,沒法開車,只能打電話讓沈榆成過來接她。
顧嫣尋思了尋思把小齊帶回了家裡,反正家裡有客房,能住。
沈榆成不理解,安頓好了小齊之後悄聲問顧嫣,“你和小齊倆人有話直接說就是了,幹嘛還得去串攤上喝酒?”
“實在是這事不喝酒沒法說啊,”顧嫣嘆了口氣,隨即把齊書記拜託給她的事情說了,然後又道,“這幾年齊書記對咱們公司什麼的一直都很照顧,說白了都是看小齊的面子。他一直想要改善和小齊的關係,我也沒起到什麼作用,如今他要走了,和小齊的關係還是從前那樣,我心裡都過意不去。”
“可憐天下父母心啊,”沈榆成問顧嫣,“你說咱們淵淵長大了會是怎麼樣啊?”
“不過再怎麼樣也不會如齊書記和小齊這樣吧。”
“那小齊同意去見齊書記了?”
顧嫣嘆了口氣,“不知道呢,盡人事聽天命吧,睡覺吧,喝啤酒喝的我頭疼。”
“串攤上沒什麼好酒,以後別在串攤上喝了。”
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