三明市地處福建省西北部，位於武夷山脈與戴雲山脈之間、閩江上游沙溪流域，是連線沿海與內陸、溝通閩贛的重要樞紐。全市總面積平方公里，自然概貌為“八山一水一分田”，森林覆蓋率達77.12%，是國家生態文明建設示範區、國家森林城市 。三明市下轄2個區、8個縣，代管1個縣級市，合計11個縣（市、區），戶籍人口約279.9萬人 。
一、行政區劃與各縣簡介
三元區
三元區為三明市政治、經濟、文化中心，市政府駐地，總面積1151平方公里 。2021年由原三元區、梅列區合併設立，地處三明市區西南部，沙溪河畔。轄區工業基礎雄厚，福建三鋼集團坐落於此，是全省最大鋼鐵企業。同時商貿服務業發達，城市功能完善，人文底蘊深厚，有正順廟等歷史古蹟，是三明城市發展核心區域 。
沙縣區
沙縣區總面積1799平方公里，位於三明市東部，沙溪下游 。古稱沙村，歷史悠久，是沙縣小吃發源地。沙縣小吃文化源遠流長，製作技藝入選國家級非物質文化遺產，遍佈全國乃至海外，成為三明飲食文化名片。境內有淘金山、七峰疊翠等景點，客家文化與民俗風情濃郁，是兼具山水風光與人文底蘊的區域 。
永安市
永安市為三明市代管縣級市，總面積2931平方公里，位於三明市南部 。古稱燕城，是福建老牌工業基地，以紡織、建材、機械製造為支柱產業。境內文旅資源豐富，有桃源洞、鱗隱石林、安貞堡等知名景點，其中安貞堡是福建現存規模最大、保護最完好的土堡之一。永安還是客家文化重要傳承地，民俗活動豐富，飲食風味獨特。
明溪縣
明溪縣總面積1730平方公里，位於三明市中部，武夷山脈東南側 。古稱歸化縣，1933年更名明溪，是中央蘇區縣 。境內森林覆蓋率高，生態環境優良，有“中國紅豆杉之鄉”稱號。歷史上為客家遷徙重要通道，客家文化底蘊深厚，聚龍禪寺等古剎歷史悠久，是集生態、人文、紅色文化於一體的縣域。
清流縣
清流縣總面積1806平方公里，位於三明市西部，武夷山脈中段。別名青邑，歷史悠久，宋元時期設縣，是客家祖地重要組成部分。境內溪流密佈，溫泉資源豐富，有“清溪環繞碧水流”之稱，森林覆蓋率達84%，生態環境優越。歷史人物輩出，明代吏部尚書裴應章誕生於此，留下豐富人文遺存 。
寧化縣
寧化縣總面積2381平方公里，位於三明市西部，閩贛邊界 。古稱黃連縣，是全球客家人的總祖地，石壁村為客家先民南遷重要中轉站，每年舉辦世界客屬祭祖大典，牽動海內外客家鄉愁。同時是中央紅軍長征四大出發地之一，紅色底蘊深厚。歷史文化昌盛，清代“揚州八怪”之一黃慎、書法家伊秉綬均為寧化人，文化遺產豐富。
大田縣
大田縣總面積2294平方公里，位於三明市東南部，戴雲山脈西側 。古稱大田，1535年設縣，是中央蘇區縣 。境內多山地丘陵，森林覆蓋率高，生態農業發達，茶葉、高山茶油等特產聞名。抗戰時期，陳嘉庚創辦的集美學校遷至此地，留下“第二集美學村”的歷史印記，文化底蘊獨特 。
尤溪縣
尤溪縣總面積3463平方公里，位於三明市東部，戴雲山脈北側，是三明市面積最大的縣 。古稱沈溪，是南宋理學宗師朱熹的誕生地，朱子文化在此傳承千年，有朱子文化園、開山書院等遺存。境內古村落眾多，桂峰古村落保留39棟明清古建築，是閩中地區明清建築的典型代表。
將樂縣
將樂縣總面積2246平方公里，位於三明市北部，武夷山脈東南麓 。三國時期設縣，是福建最早建縣的縣域之一。境內喀斯特地貌發育典型，玉華洞為中國四大名洞之一，溶洞景觀奇特。歷史上文風興盛，宋代“閩學鼻祖”楊時誕生於此，理學文化影響深遠。客家擂茶、將樂南詞等民俗文化傳承至今。
泰寧縣
泰寧縣總面積1540平方公里，位於三明市北部，武夷山脈中段 。古稱歸化，1086年更名泰寧，是世界自然遺產、世界地質公園核心區。境內丹霞地貌景觀獨特，大金湖、上清溪、寨下大峽谷等景點聞名遐邇，有“天下第一湖山”之美譽。泰寧古城被譽為“漢唐古鎮，兩宋名城”，尚書第是我國罕見的明代官樣府第式建築，有“江南第一民居”之稱。
建寧縣
建寧縣總面積1705平方公里，位於三明市西北部，閩贛邊界，武夷山脈中段 。古稱濉城，是中央蘇區縣，紅一方面軍領導機關舊址坐落於此，紅色歷史厚重。境內金鐃山為三明市第一高峰，海拔1857.7米，是閩江正源所在地，生態環境原始優良 。歷史上文化昌盛，清代愛國詩人張際亮誕生於此，人文與自然景觀交相輝映。
二、歷史沿革與文化脈絡
三明歷史悠久，人文開發可追溯至舊石器時代，萬壽巖遺址將福建人類活動史推至18萬年前，堪稱“閩人之源”。春秋時期，三明境域先為吳地，後屬越國，秦時屬閩中郡 。三國時期，將樂、尤溪等地先後設縣，開啟建制歷史。
五代十國時期，三明隸屬建州，南唐中興元年（958年），境域劃歸建州管轄 。宋代是三明文化發展的鼎盛時期，理學文化蓬勃興起，楊時、羅從彥、朱熹等理學大家在此誕生、講學，奠定閩學根基，三明成為“閩學之源”。同時，客家先民大規模南遷，寧化石壁成為客家遷徙中轉站，客家文化在此紮根繁衍。
元代，三明境域分屬延平路、建寧路，建制相對穩定 。明代，朝廷強化閩西北治理，設縣築城，文化教育持續發展，文人仕宦輩出，清流裴應章、永安鄧文鏗等名臣留名青史 。清代，三明隸屬福建延平府、建寧府，客家文化、理學文化、紅色文化多元交融，寧化黃慎、伊秉綬等文化大家引領文風。
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人代近
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址史歷、四
址秦先與古遠
