費明有些疑惑。
周夫人嘴角露出一絲詭異的笑容，道：“找機會跟陳鐵山動手，不必分出勝負，只要從他身上扯下一片衣衫，或是頭髮之類的東西，只要是貼身之物就行。”
“明白。”
費明點點頭。
周夫人道：“走吧，我也當面會會這位陳館主，打聲招呼。”
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陳氏武館。
剛剛應付完衙門的人，陳鐵山就迫不及待的招呼陸白，讓他在家中再仔細瞧瞧，還有沒有漏下什麼邪物。
陸白裝模作樣的東看看，西看看。
“陳館主，改善了根骨後，內壯境是怎麼回事？”
陸白一邊檢查，一邊詢問。
原身對武道並不上心，對這些武道常識都不清楚。
只是大概瞭解，想要步入內壯境，光靠站樁不行，需要修煉內功。
若換做平時，陳鐵山根本都不屑於跟陸白解釋。
連根骨期都沒過的人，還問什麼內壯境。
但此刻，有求於人，陳鐵山只能耐住性子，解釋道：“內壯境，其實就是透過內功，來修煉臟腑，進而刺激人體九竅，即雙耳，雙鼻，雙目，口舌和前後雙陰。”
五臟六腑相互關聯，與九竅相通。
像是肝與膽相絡屬，開竅於目。
這方面，陸白倒是知道一些。
陳鐵山道：“胎兒在女子腹中時，雖是密閉空間，卻仍能自主呼吸，就是因為處在先天狀態，利用九竅進行先天呼吸。
而一旦嬰兒降生，九竅閉塞，變成後天形態。所以，內壯境，又被稱作內壯九竅，一旦九竅齊通，就能重返先天！
這也就是先天境的由來。”
陳鐵山畢竟多年開館授徒，解釋的通俗易懂。
陸白又問道：“那內家武者有哪些明顯的提升？”
將來必定要面對內家武者，知己知彼，才能有所準備。
陳鐵山道：“藉助內功，修煉臟腑，不但會加強筋骨皮肉，增長氣力，五感也會大幅提升。
根骨期是外練，內壯境就是內練，由外入內，一明一暗，一剛一柔，契合天地規律。
剛柔並濟，體內自會生出一股強橫勁力，這就是內勁！”
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