吐納的間隙，江寧目光掃過面板一眼。
心中激動之意一閃而過。
旋即，他按捺下心中的激動之意，繼續吐納大日精氣。
片刻之後。
【內丹養生功經驗值加+2】
隨著這道提示閃過。
面板也驟然發生了變化。
【技藝】：內丹養生功（小成1/5000）
剎那間。
江寧就感覺到一股由內而外的輕鬆感襲過全身。
這一刻，體內如釋重負，彷彿有重物被卸下，五臟六腑輕靈至極。
伴隨而來的是血液奔騰如河流，汩汩之聲清晰入耳。
頃刻之間，體內的血液就完成了一個大周天迴圈。
就在這時，江寧感受到自己五臟六腑之中誕生了第一縷宛如春雨的氣息。
這縷氣息，猶如潤物細無聲般穿過他的五臟六腑，墜入腹中一處之地。
這處位子，便是肚臍之下三寸的位置。
“這應該就是所謂的丹田吧！”江寧心中暗語。
旋即，他內視己身。
之前他曾有過無數次的內視，但是一直沒有發現所謂的丹田。
但是這一次則就不同。
有了那縷內息的指引，江寧瞬間察覺到體內丹田的所在，即是肚臍之下三寸的位置。
同時，他也看到丹田之中，那縷如煙雲般的內息。
“內息，這就是內息嗎？”江寧看著丹田內的那縷氣息，心中暗自一喜。
下一刻。
他就睜開雙目。
抬指之間，他就感受到那縷內息出現在手指之上。
心隨意動。
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