周亦臉頰熱的不行，他無比慶幸自己遺傳了家族的皮膚黑，眼前的大明星應該看不出他丟人的窘樣。
“剛剛我聽其他人稱呼周老師周哥，老師比我大，我跟著大家喊周哥，可以嗎？”
“可，可以。”
“禮尚往來，老師也別叫我姜老師，叫我小姜或者明月都行。”
“好。”
太好看的人，就算態度很溫和，也會讓人生出，自慚形穢的複雜情緒，讓人不敢和她對視。
此時的周亦就不敢直視姜明月的眼睛。
他回答完後，就強迫自己進入工作狀態，拿著本子和筆，將姜明月的資料記錄下來。
結果一看，上面的資料，周亦剛剛低下的頭又抬了起來，不敢置信的看向姜明月。
一般來說，越是肥胖的人體脂率越高。
越是肌肉發達，身材越瘦的人體脂率越低。
身高168體重60-65公斤合適，女生18-26的體脂率都是屬於健康的，一個20-22左右體脂的女生，從身材看並不胖。
有可能區域性有些肥肉，比如小肚子，粗腿等。
一個25左右體脂的女生，就屬於外形看有點胖的，但不過分的樣子。
28以上的體脂可能就跨入肥胖行列了。
要達到有馬甲線的身材，基本上體脂18以下。
但是，脂肪作為我們身體的重要燃料，激素調節，內分泌調節很重要的物質，太低的話就開始影響健康了。
出於健康考慮，女生不要低於體脂16。
13是臨界線，過低會造成大姨媽紊亂，停止。
失眠，激素分泌紊亂，飲食失調，等不良反應。
而姜明月體脂恰好就是16。
周亦的震驚，姜明月自然也看到了。
“怎麼了？”
“沒有，只是我很少見到，沒有經過系統鍛鍊，體脂也能有這麼低的女性。”
“這3年，我每天都堅持做有氧和無氧鍛鍊，沒有一天懈怠。”
“難怪呢。”
也許是有錢人家的小姐，為了上鏡好看，和身體健康，高價請專門的健身教練，為她制定了專業的訓練計劃，並且實施到位，有這樣健康的體脂資料也不奇怪。
“你現在的體脂很完美，最好不要低於13，低於13會損害你的身體健康。”
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