沐河記下來，看完後沐希就帶著管令一起回家了，回去的路上從夏荷家門口走過，剛好碰到從家裡出來的夏荷和她妹妹鼕鼕。
“沐希……”看到沐希，夏荷有一些遲疑的開口。
“夏荷，鼕鼕，好久不見。”沐希看到她們就笑著打招呼。
她們倒也不至於三年沒見，沐希之前回來還是和她們見過幾次的，不過她和她們玩的少了，也就生疏了，對此沐希倒是不怎麼在意。
怎麼說呢，她性格就是比較獨的那種，她可以一年不和外人接觸，也不會覺得無聊孤寂，上輩子她也和這些朋友漸行漸遠了，一來她性格獨，她們卻都是比較外向的，她和她們相處也都是聆聽者的身份。
後來她們更是都結婚了，有了孩子，話題就不免和孩子相關，而沐希後來雖然相親結婚了，丈夫卻是個少精症的，所以婚後一直沒孩子，她也覺得挺好的。
在婆家幾次催著要試管後她就離了，主要是她覺得，所謂試管不就是合法的代孕嗎，只不過生的是自己的孩子，可是受的罪那是一點沒少的。
她為啥要為了一個沒啥感情的男人受那個罪，男人家裡又不是有家財萬貫等著她繼承。
試管生孩子，要麼為了愛，要麼為了錢，沒錢又沒愛，她憑受那個罪啊，離婚後，她就更是宅了，除了拿快遞基本不出門，直到猝死後意外重生。
“你真是沐希啊，你怎麼變化這麼大？長……”夏荷對比了一下兩個人的身高，“這麼高？去年還和我差不多呢。”
“你才10歲吧。”夏荷看了一下自己妹妹，她妹和她同歲才一米二呢。
“因為一直練習練體術，加上吃得好，所以才長得那麼高的。”沐希說道，現在練體術已經全國普及了，但是小孩子對於這個並不是很感冒，並沒有多麼自覺，也就是體育課的時候會練習一下。
“我也有練習，怎麼沒有你這麼高？”鼕鼕開口了。
“那當然不一樣了，我可是早晚練習一次，從不間斷的。”沐希回答。
“練這個能長高？”夏荷詢問，她也不愛練那個。
“不止如此，練習這個還能強身健體，我從7歲開始練習，到現在一次感冒發燒都沒有過，據說從小開始練，以後長大了不管怎麼吃都不用擔心變胖。”沐希說道，雖然其他人沒有營養液搭配練習效果減半，但是也是有效果的，只是比較緩慢而已。
“真的吃不胖？”夏荷有些心動了。
現在雖然還沒有未來那種過分追求以瘦為美，但是電視劇裡面已經展現出了一些，比如電視裡的胖子會被叫做肥豬肥婆各種蔑稱，這些都是無形的洗腦，所以夏荷哪怕才11歲，也有了胖瘦審美。
“當然，我們學校原本有幾個比較胖的學生，練習這個都瘦下來了，而且沒有再胖過。”沐希點頭。
“那我試試。”夏荷說道，能長高還吃不胖，這個還是很誘人的。
“我也練。”鼕鼕也點頭，表示自己也要練。
“早晚一次就可以了。”沐希說道。
她可沒有說謊，練習練體術是真的不會變胖，一來是基因強化了，不容易發胖，二來是從小練習習慣了，長大後經常練練，那脂肪都被轉化為能量了，自然也就不會發胖了。
而且還是那種很健康很勻稱的瘦，而不是前世那種畸形的白幼瘦。
女孩子從小就對胖瘦美醜有概念，到底是從小就灌輸了刻板印象的，什麼吃的多了以後長胖了，什麼吃這個會長痘痘啊，這些都是從小聽到的洗腦言論。
對男孩就是另一套了，什麼吃這個以後長不高，吃這個不健康以後營養不均衡，都是和身體健康相關的，而不是美醜。
這些看似沒什麼問題的話語其實也是一種限制女性發展的刻板印象洗腦，女孩只要長得好看，聽話會做家務就行了，健康強壯不是必須的。
沐希也是後來從各種影片裡意識到的這一點，奈何她上輩子已經註定了，這一世倒是可以試試從頭改變。
。者對反些一現出會能可，點一這言宣接直果如，除抹被會上本基後大長在異差的生天種那男，習練小從，的健強是練，練的廣推個這用以可全完
。習學投的待及不迫會孩，備戒會不人男，接易容較比會都男管不那，手度角的胖吃心擔再用不就習練小從是果如但
。道說就，子樣的習練去回要就在現乎似們他看希沐”。玩我找來空有們你，了去回先我那“
。令管過注關沒都們，終至始從，別道希沐和人兩”。見再，好“
。方地的誤錯些一正矯們給的樂也希沐，真認很的學都們孩，習學起一孩他其的裡村了煽還，習練始開己自但不們現發，妹姐兩見再希沐，後天幾
。告廣個一麼這弄要麼什為方對解瞭很是不，後容片影完看輝林，放播告廣行進前聞新國全在輝林讓，片短小個了做亨大視影用，法想了有就希沐，果效傳宣的胖不吃了到看
。了意同接直，錯不得覺，告廣的練廣推個一是現發面上，了報上就，意用的方對了到猜概大是倒，後完看欣朱，欣朱了給提求要和片影將他是於
。好才來出究研養營把先該應是還然果，唉，吧用有能個這希，容笑一了出，候時的告廣個那己自到看前聞新國全在希沐
。了低太是還果效煉修的練則否，有要也，機線水流產生的養營有還
。呢的類之鋅補鐵補要還人，怪奇不也個這，分礦有還至甚，分植有，有都上球地料材的養營，來出找方配的養營將希沐
。分的人合最是不並，分的量能為化轉被會時練煉修是都分的面裡，的用煉修練合配門專是養營種這
。了分的上球地止不就的階高級中，的有上球地是都分的養營級初種這在好
。線產生的門專有要需就產量要想，題問取提是要主，難不並卻，煩麻來起做養營
