白夜輕哼一聲：“對，不然他背靠地面又難撕了，抱摔要快，撕名牌要準。別猶豫，一猶豫，被撕的就是你。”
“當然這麼做很危險，你得做好防護，別把對方摔傷了，一個遊戲而已，又不是八角籠”
宋千在一旁問：“小白，朝哥沒練過摔跤，怕是摔不動李沉吧，你練過摔跤嘛？”
白夜搖頭:“我也沒練過，擁抱的時候腳下會亂的，找準對方重心，破壞讓他失去平衡就好了”
“不過這種方式很容易被觀眾罵，畢竟用力過猛容易受傷。"他轉頭看向鄧朝，眼神認真了幾分："所以朝哥，你最好只在實力相當的對手身上用這招，別和寶強祖籃的時候用”
美娜很直接來了一句："你直接說李沉就好了啊，繞這麼大圈子。"
白夜挑眉看她：“你說話這麼直接，你不被罵誰被罵啊？你今天和朝哥的互動很多觀眾會罵你的，你信不信”
鄧朝連忙轉移話題：“小白，你說這個節目能火嗎？”
白夜語氣篤定：“把‘嗎’字去掉——這個節目只有‘能火’，或者‘更火’。”他朝宋千揚了揚下巴，“不信你問千姐，她在小韓她最清楚。”
宋千笑著接話：“朝哥，你是怕水土不服吧？擔心國內觀眾接受不了這種形式？放心，你的擔心是多餘的。”
白夜笑著拍了拍鄧朝肩膀："朝哥你放心，節目播出後你知名度絕對碾壓小名哥，一雪前恥！這'一哥之爭'也該畫句號了~"
美娜立刻瞪眼："還說我說話直接？你這都直接捅破天了！這話能隨便說嗎？"
白夜聳聳肩："咱倆能一樣嗎”
鄧朝溫和地笑了笑："我和小名其實沒什麼矛盾。"
白夜意味深長地勾起嘴角："我懂～就像四大花旦之間也沒什麼矛盾。"他隨手比劃了個王冠的手勢，"但一哥的位置就一個，不是你的就是我的——"語氣突然正經，"這可不是爭不爭的問題，是不得不爭。"
宋千插話打趣："好傢伙，你這套'娛樂圈生存法則'還挺透徹啊？"
“那必須的啊”
鄧朝無奈地笑著搖頭："我都離開公司了，哪還有什麼一哥之爭啊。"
白夜目光炯炯地看著他："但心裡總還憋著一口氣，對吧？輸了不服氣吧"他雙手比劃著，"就像我可以說'我不是冠軍'，但我心裡就是不服那個冠軍。"
突然轉向美娜："誒對了，美娜和她那個老鄉叫什麼來著？"沒等回答又轉回話題，"有時候不是我們自己要比，是被環境推到這個位置的。"
“沒點野心沒點勝負欲，還混什麼娛樂圈名利場啊？真當來交朋友的？"
“上面的位置有限啊，他不下來你怎麼上去啊”
“相信我，你參加綜藝火了，他絕對會挑一個綜藝參加，一個不行還會有第二個”
後世總有人說鄧朝參加的綜藝多，小名也不少，只不過不那麼火而已，鄧朝也就跑+五哈，一年一季而已，很多人都比他參加的綜藝多。
讓觀眾出戲的演員屈指可數。能讓觀眾出戲可以說是綜藝節目的最高誇獎。十年影帝視帝遍地都是，十年綜藝真人秀讓觀眾出戲的綜藝嘉賓屈指可數。
“別瞎說”
“沒事，當小名哥面我也這麼說，何老師告訴我，背後說人的時候，這句話一定要在當事人的面也能說”
