“操心也得講究個度啊陛下！”岐伯語重心長，“中醫講‘心主神明’，心是藏神的宮殿。您這宮殿裡要是天天開狂歡派對，燈火通明，絲竹亂耳，住在裡面的神明能休息好嗎？神明休息不好，宮殿搖搖欲墜，外面的兵馬就算送來了糧食，也沒個安穩的地方存放啊！所以您這善忘，表面上看是腸胃堵了，實際上是心脾兩虛，氣血逆亂，上下不通！”
黃帝沉默了許久，忽然抬頭，眼神里透著一股子不服輸的勁兒：“那依你之見，朕該怎麼辦？總不能為了記性好，去絕食吧？”
岐伯哈哈大笑：“絕食倒不必，但得給您的腸胃放個假。臣給您開個‘帝王養生三件套’。”
“說來聽聽。”
“第一，管住嘴。”岐伯豎起一根手指，“每頓飯只吃七分飽。什麼是七分飽？就是您覺得還能再吃兩口的時候，放下筷子。給您的腸胃留點喘氣的空間，讓搬運工們能輕鬆點把貨送上去。您想想，以前您打仗的時候，糧草要是堆積如山運不出去，前線計程車兵是不是得餓死？一樣的道理。”
黃帝咂咂嘴，顯然對不能吃到撐有點遺憾。
“第二，邁開腿。”岐伯又豎起一根手指，“吃完飯別急著往榻上一躺，叫個美人來揉肚子。您得站起來溜達溜達，哪怕在院子裡繞兩圈也行。走動能促進氣血執行，就像給運河裡加了個水泵，把底下淤積的營養和水液嘩啦啦地抽上去。您老坐著不動，氣血全沉在腳底板，腦袋能不缺氧嗎？”
“第三呢？”黃帝追問。
“第三，收住心。”岐伯的聲音柔和了下來，“陛下，您試著每天給自己留半個時辰，什麼都不想，就坐在那兒發呆，或者看看雲，聽聽鳥叫。讓您的神明歇一歇，讓宮殿安靜下來。心神安寧了，就算營衛之氣來得慢一點，也能踏踏實實地把記憶存進庫房裡。”
黃帝摸著鬍子琢磨了一會兒，突然笑了：“你這三件套，聽起來簡單，做起來難啊。朕貴為天子，天下事無鉅細都要過問，哪來的閒心發呆？”
岐伯也笑了：“陛下，您要是連自己的身體都不顧，拿什麼去治理天下？您看那弓箭，弦繃得太緊是會斷的。您這心神要是天天緊繃著，遲早有一天，不光是忘事，怕是要出大毛病。”
黃帝被這話戳中了心事，臉上的笑容淡了些，緩緩點了點頭。
這時，旁邊一個年輕的大臣忍不住插嘴：“岐伯大夫，您說的這些道理，朕聽著怎麼跟治水一個道理？上游缺水，下游氾濫，得疏通河道，開源節流？”
岐伯讚賞地看了那大臣一眼：“這位大人悟性不錯！中醫治病，講究的就是一個‘通’字和‘衡’字。上下不通，就得讓它通；陰陽失衡，就得讓它平。黃帝陛下的病，說白了就是身體的河道淤堵了，氣血這股水流沒法正常灌溉大腦這片田地。田地幹了，莊稼自然長不好，記憶這顆種子也就發不了芽。”
黃帝站起身來，走到殿外的臺階上，望著遠處連綿的山脈，深吸了一口氣。
“岐伯啊，”他背對著眾人說道，“朕明白了。朕這忘事，不是朕老了，也不是朕笨了，是朕這身子骨裡的河道該清淤了。”
岐伯恭敬地站在他身後：“陛下聖明。其實不只是您，這天下很多人都有這個問題。有的人天天胡吃海塞，肚子撐得像個皮球，腦子卻空空如也；有的人日夜操勞，思慮過度，把心血熬幹了，年紀輕輕就忘東忘西。這些人啊，都跟您一樣，是該好好疏通疏通了。”
黃帝轉過身來，臉上露出了久違的輕鬆笑容：“那從明天開始，朕的晚膳減半，飯後繞著東苑走三圈，每天下午申時，誰也不見，朕要一個人靜一靜。”
大臣們紛紛拱手稱賀：“陛下英明！”
岐伯也跟著拱手，心裡卻偷偷樂開了花：嘿，總算把這尊大佛勸住了。不然天天被拉著問東問西，我這老頭子的頭髮都要愁白了。
不過轉念一想，岐伯又覺得挺有意思。這中醫的道理，說穿了就是生活裡的常識。什麼陰陽五行、營衛氣血，翻譯成大白話，不就是：別吃太撐，別躺太早，別想太多，彆氣太盛。可偏偏就是這些簡單的道理，人們總是要在身體亮起紅燈的時候，才肯停下來想一想。
黃帝的金魚腦之謎，到這裡算是解開了。歸根結底，就是一個字——堵。
腸胃堵了，氣血上不去；心事堵了，神明安不下。上下不通，左右不逢源，記憶自然就成了漏水的竹籃，裝啥漏啥。
所以啊，各位看官，要是哪天您也覺得自己記性越來越差，剛出門就忘了鑰匙放哪兒，剛掛了電話就忘了要說啥，別急著懷疑自己是不是提前老年痴呆了。先摸摸自己的肚子，是不是最近火鍋燒烤吃太多了？再摸摸自己的心口，是不是最近煩心事堆成山了？
如果是，那就學學咱們的黃帝陛下，給腸胃放個假，給心神放個假。少吃一口，多走一步，少想一點。讓營衛之氣順順利利地往上走，讓大腦吃飽喝足，您的記憶力，自然就能像春天的草木一樣，重新煥發活力了。
當然了，如果您啥都做到了，還是忘事，那可能……真的只是年紀大了。畢竟，誰還沒個七秒記憶的時候呢？
黃帝要是聽到這句話，估計得追著岐伯打三條街。
不過話說回來，岐伯跑得快，黃帝追不上——畢竟人家岐伯天天飯後百步走，氣血通暢，腿腳利索著呢！
