晚飯過後,黎焰把衣服洗完晾好,準備回房間睡覺。
秦夭夭站在自己房間門口,叫住他,“黎焰,你先過來。”
黎焰轉身沒動,把視線投向她,“什麼事?”
“還能什麼事?給你治療呀。”秦夭夭看他站在堂屋對面的房間門口不動,催促他,“趕緊過來。”
黎焰看她轉身回房間,抿唇沉默,她不是說要等他能把困住他的網敞開給她看才能開始治療嗎?為什麼現在又叫他過去?
他不懂,沉默兩秒還是抬腳朝她的房間走過去。
秦夭夭的房間跟他的房間佈局差不多,一個木質帶鏡子的衣櫃,木頭的老式床鋪,床邊有個木質的櫃子,櫃子上面放著些零零碎碎的東西,其他就不再有什麼,簡陋得令人髮指。
這個房間最開始本來是他的,以前她怕他,哪怕領證結婚,她也一向跟著母親睡,後來母親病重,他把房間讓出來讓她睡,自己在母親的房間打地鋪方便照顧母親,母親去世後,房間也沒再換回來。
秦夭夭見他進來,抬手指著床,“來吧,躺上去。”
“?”,黎焰腦子裡緩緩浮現出一個問號。
躺上去?治療需要躺到床上去才行嗎?
“快點啊,磨嘰什麼呢?叫你躺床上去,又不是叫你躺刀山上去,至於這麼猶猶豫豫的嗎?”秦夭夭都服他這彆扭性子了,就不能乾脆點?
黎焰被她催促,也不再多想,乖乖到她的床上躺下,明明她的枕頭跟他的一樣,但躺下來的瞬間,他鼻尖聞到淺淡的清香味,這味道讓他有些不自在。
秦夭夭沒心思關注他的想法,她現在一心就想試試今天在雜誌期刊上看到的催眠療法。
坐到床邊,秦夭夭回憶著雜誌上給出的話術,緩緩開口:“先舒展一下身體,做個深呼吸,讓身體放鬆下來,然後以你覺得舒服的姿勢躺著上,雙手以舒服的姿勢放好,
請你輕輕地閉上眼睛,保持深呼吸,一邊聆聽我的引導,很自然地,你什麼都不必想,也什麼都不想想了,你只是跟著我的引導,很快就會進入很放鬆、很舒服的狀態。
現在請你睜開眼睛,看著眼前的懷錶,把眼光注視在正中央的那一點上,並且固定在那一點,非常專心地凝視,邊凝視,一邊感覺到你的身體會越來越放鬆……”
秦夭夭一邊說著,一邊把懷錶舉到他面前輕輕來回晃動。
黎焰依照著她的指示,把目光放到懷錶上,視線隨著懷錶來回移動,她輕柔緩慢的聲音就在耳旁,讓他心裡慢慢跟著放鬆下來。
“在你注視那一點的時候,你也會感覺到整個人越來越安靜,念頭越來越少,你可以很清楚地覺察心中流過的每一個念頭。
現在,你感覺到身體更放鬆了,你呼吸的速度也變得越來越慢,慢慢地,你會感覺到眼皮一點一點地越來越沉重……
你的意識會漸漸進入一種恍惚的狀態,你仍然是清醒的,但是有一種寧靜的感覺,好像你靜靜地置身於另外一個時空。
在這個過程中,如果你覺得累了,你隨時都可以閉上眼睛,當你閉上眼睛的時候,你就會很快進入那種很放鬆,很舒適的催眠狀態……”
隨著催眠的話術繼續,秦夭夭明顯感覺黎焰的狀態在放鬆,意識開始不那麼清明。
“繼續專心地凝視那一點,有時候你會忍不住眨眨眼睛,這是很正常的,沒有關係,你每眨一次眼睛,你就更接近催眠狀態,你的身體越來越放鬆了,你的念頭也越來越少了。
你只會聽到我的聲音,外面其他的聲音會變得好像從遠方傳過來,不但不會妨礙你,而且還會幫助你進入更深的催眠狀態。
你的眼皮越來越沉重……越來越沉重……
當你感覺到眼皮沉重到某個程度的時候,你就會自然而然地把眼睛閉起來,享受那種閉上眼睛的舒服的感覺,而當你眼睛一閉起來的時候,你就自然而然的進入很棒的催眠狀態了。”
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