“小曄，是這樣嗎？”
譚良艱難的做著一個高難度下腰動作，再往下幾分，他感覺自己的腰都要斷了。
“再往下一點！”
“啊？”譚良傻眼道，“還要往下？”
轉念一想，張曄應該不會害自己，咬咬牙，他繼續下腰。
嘶！！
忍受著腰間的酸脹感，譚良疼的齜牙咧嘴。
“好了，回來！”
張曄的話宛如天籟，譚良趕緊探回來。
別說，他的腰還真舒服了很多。
“爽！！”
譚良不由自主的發出感嘆聲。
“看著挺簡單，沒想到做出來居然這麼艱難！”
張曄笑道：“那是當然，每一個動作都是經過多年提煉總結出來的，對你的身體都有發掘的作用。”
“只要你長期鍛鍊，身體只會越來越好！”
聽到這話，譚良心裡美滋滋的。
正在發愁上了年紀要如何保養，有了這五禽戲，以後每天的任務就是鍛鍊。
為了延年益壽，這點苦得吃！
“今天你教會我了，但是我明天也記不住了啊！”
譚良忽然想到這一茬。
五禽戲的動作太多了，雖然一招一式都不難，但它架不住招式多啊。
別說明天，就是今天晚上估計都忘的差不多我了。
張曄一聽，還以為啥事呢，當即打了個響指。
“這個簡單！”
他看向節目組的帳篷。
“咱們的器材錄著呢吧？”
工作人員遙遙點頭道：“錄著呢！”
“幫個忙，把剛才錄到的影片剪一份出來給譚老師，他年紀大了，有些記不住動作！”
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