姜清若：“我是誰不重要，但是瀟微你錯了，你們不是因為她受罰，是因為你們沒叫她一起才受罰。”
清若：“我再說一遍所有人起立集合！”
清若說了第二遍，所有人包括湯小米，都被夏夏和毛小潔拉起來了。
清若：“有人可能不認識我，自我介紹一下我叫姜清若，你們可以直接叫我雪鴞，接下來的半個月，我將是你們的教官。”
清若：“我訓練的過程就一個原則，我不想聽到你們的抱怨，在我這隻有服從，如果不服，隨時歡迎以任何方式挑戰我！只要能贏我你就可以申請休息。”
湯小米：“報告，真的是任何方式嗎都可以嗎。”
清若：“只要不犯罪，任何方式都可以。”
湯小米瞬間有了鬼點子，但是她自己還得計劃一下。
清若不理會她，繼續給她們訓練。
清若：“現在所有人，負重奔襲30公里！三小時之內完成，超時一分鐘，10個俯臥撐！”
所有人二話不說就拿起揹包裝磚頭，體能訓練，瀟微會差一點，但是她為了不被清若罰，也儘量跟上，但是最後還是超時10分鐘。
清若：“所有人俯臥撐姿勢準備！”
湯小米：“報告，為什麼是所有人！”
童華：“湯小米閉嘴！”
清若：“在我這你們是一個集體，一個人犯錯所有人都要受罰！湯小米我只給你三次機會，在我這別那麼多廢話！”
等所有人俯臥撐姿勢準備好，清若繼續上圓木。
折騰了一早上，端了一盆包子給她們兩鍾，繼續訓練。
湯小米經歷一天算是領教了清若的變態，她可不想一直受折磨，所以得想個方法。
她剛從瀟微那裡瞭解了姜清若的實力，軍事方面，估計她贏不了，那就只能另闢蹊徑了。
跳舞她擅長，所以半夜來找清若比試街舞。
清若：“可以，但是評判標準是什麼？”
湯小米：“教官我也不為難你，就你跟我跳，能跟上我80%的動作我就算你贏。”
清若：“可以。”
湯小米沒想到清若這麼輕易就答應了，然後她就發現清若真的是變態，100%的跟上她的動作，華麗麗的又被罰了。
清若：“回去帶著所有人把你這套動作跳十遍。”
湯小米：“不是你也沒說有懲罰啊！”
清若：“我也沒說我沒有啊。”
湯小米：“這不公平。”
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