清若睡得很晚，但是第二天早上七點半生物鐘就自然醒了。
醒來看了下工作郵箱和工作群，沒什麼要緊的事，回覆了一下訊息，就直接起床了。
小瑞也已經醒了，畢竟昨天說了想讓大家早睡早起。
清若先餵了大餅和雪松，等雪松吃完，就準備下樓準備運動一下，順便遛一遛雪松。
小瑞：“蘇醫生早！睡得好嗎！”
清若：“早啊，昨天和他們打遊戲有點晚，但是生物鐘習慣了，準備出去運動一下。”
小瑞：“那剛好我也要叫他們一起起床跑步，一起吧！”
清若想了想也可以，跟他點了點頭，決定上樓把童謠從被窩拉出來。
小瑞看八點了，就拿出大喇叭，叫大家起床。
大家起床都無精打采的，排成隊開始繞著基地跑步。
基地面積不小，而且也不止ZGDX一個俱樂部，清若溜了一圈雪松就把它放回去了。
再次追上隊伍，就聽到陸思誠各種毒舌語錄。
大家鍛鍊好，洗漱完吃過飯開始訓練，童謠還想跟陸思誠商量不想體能訓練，結果沒注意他在直播，一不小心出鏡。
網友都在喊話童謠童謠直播，童謠在她們三個人的群裡呼叫清若和陳今陽。
清若在給明神針灸，並沒有看手機，今陽看到了，開車過來幫她化妝，清若結束的時候，已經快化好了。
清若：“今陽手藝還是一如既往的好。”
今陽：“那是，清若姐需要我幫你化一個嘛？！”
清若：“不用，我自己可以，你先陪她下樓，我收拾一下，我們去逛街。”
童謠每天都需要訓練，清若和今陽不需要，兩人準備出去約會看個電影什麼的。
童謠：“你們過分了，讓我一個人面對，你們自己去逍遙。”
清若：“辛苦了，我們會幫你都玩回來的！”
清若下樓的時候，童謠已經開始直播了，她就是穿了一條純色絲質吊帶長裙，因為下樓不可能避開，但是清若也只是從童謠的直播間一閃而過。
但是眼尖的網友已經看到了清若，各種在陸思誠和童謠直播間喊話，要看剛才的漂亮小姐姐，童謠只是解釋是自己表姐，昨天小胖直播一起組隊的那個。
清若一閃而過的時候，陸思誠也看到了，回頭看到清若清涼的穿搭，有點不爽。
清若給童謠發了訊息，告訴她把大餅也帶走了。
她和今陽本來就約了今天帶貓貓們去洗澡做護理。
今陽：“清若姐，給你表演個魔術，看好了。”
今陽說完，故意把發動機轟的聲音很大，車子沒開出去多久，清若就從後視鏡看到了追出來的艾佳。
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