《開局白絲校花,榜一大哥請讓讓》第464章 與冷月一起鍛煉(2)

作者:半世逍遙·10個月前

而冷月也並沒有打算讓他多看,見他走過來後就準備離開,嘴上說了句。

“我去換衣服……”

楊凡可沒有打算這麼輕易將她給放走,於是稍一思索後說道。

“等等!你不是提議讓我平時多鍛鍊一下嗎?說要教我那什麼養生動作的,這不正好?”

冷月聞言後腳步一頓,猶豫了一下後說道。

“好吧!我先教你一套養生拳的基礎動作!”

楊凡對此當然沒有什麼意見,在冷月提議讓他多鍛鍊的時候他就打算醉翁之意不在酒了。

“行,來吧,怎麼做?”

冷月走到他附近說道,

“跟我來,先壓壓腿,活動一下……”

“行!怎麼壓?”

只見冷月去拿來一把凳子走到牆邊,將凳子靠牆放著,隨後說道。

“將一隻腳放上去。”

楊凡聞言儘量將右腳抬高,直接踩在了凳子上,隨即看向冷月問道。

“然後呢?”

???

冷月見他這姿勢後嘴角不自覺的抽了抽,好想問一句:你家壓腿是這樣壓的?擱這玩呢?

心裡雖然覺得好笑,但表面卻淡淡的說道。

“不是這樣,腳後跟放上去……”

楊凡聽後換了姿勢,將一隻腳搭在凳子上。

“這樣?”

“身體下滑……”

“怎麼滑??”

“……”

對於楊凡這樣的小白,冷月只能上手去教了,只見她在楊凡側面用手扶住對方的腰部,引導他往下沉,然後另一隻手放在對方著力的那條腿上慢慢後移。

楊凡的心裡卻是樂開了花……

混過健身房一些日子的他,當然知道壓腿怎麼壓,但他不能表現出來啊!

他要是很熟練的去做這些鍛鍊,那還怎麼與冷月產生肢體接觸?現在這樣不就挺好的?

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