《奧特:燃燒黑暗》第523章 要不我們也生一個?(1)

作者:狼爪黃皮子·9個月前

第 523 章 要不......我們也生一個?不多時,為蕾娜準備好的醫療艙就做好了,卡蓮親自改裝的。

看著充滿科技感的醫療艙,蕾娜心中一慌,她總有種不好的預感。

破曉號朝著巴巴爾星飛去,這是端木瑞他們第一分隊最後一個要算賬的宇宙人了,預計飛到地方還要80年。

這長的時間閒著也是閒著,正好訓練蕾娜打發時間,但讓端木瑞沒想到的是,傑森也想來訓練,那就再做一臺醫療倉好了。

兩個醫療艙直接搬到了訓練場的一角,訓練場上,30名基裡艾洛德人正在做著各種訓練,蕾娜和傑森換上了一身體能訓練服,站在訓練場的中間,端木瑞站在他們的面前。

至於霧崎,他仰躺在旁邊的沙發上,嘴裡吃著爆米花,饒有興致的看著端木瑞。

他想看看,端木瑞打算怎麼訓練這兩人,難道還是老一套?

“首先,你們要明白一點,你們現在的光能量很弱,這東西如果沒有遇到什麼奇遇,或者裝備的加成話,只能靠時間積累,所以,我目前對你們的訓練主要放在體能上面,等把身體的強度提上來、基礎打撈了,再教你們格鬥。”

蕾娜和傑森沒有意見,因為端木瑞說的事實。

“好了,現在開始扎馬步。”

“扎多長時間?”

“沒有時間,直到你們的肌肉撕裂、或徹底沒有了力氣為止。”

“嘶~”

兩人倒吸一口涼氣,這麼狠的嗎?

“吸啥涼氣呢,咋?我空調不用能量啊?快點給我開始!”端木瑞臉色一板,大吼道。

“是!”

蕾娜之前是散打教練,自然知道馬步怎麼扎,而且還很標準。

但傑森就不行了,他就是個宇宙觀察員,平時看看書啥的,雖然知道馬步怎麼扎,但非常不標準,看上去跟撅著腚拉屎一樣。

端木瑞不知道從哪裡找來了一根小棍,圍著傑森繞著圈圈,一邊用小棍在他身上敲敲打打,一邊說著扎馬步的要領。

“雙腳站立,雙腳平行分開,略寬於肩,腳尖向前。”

“膝蓋彎曲,緩慢下蹲,使膝蓋彎曲成90度左右,大腿儘量與地面平行。”

“身體中正,保持身體正直,重心穩定,頭部端正,眼睛平視前方。”

“雙臂平舉握拳,拳心朝下,你舉的太高了!”

啪!

端木瑞朝著傑森的胳膊上抽了一下,傑森立刻調整動作。

“用鼻子吸氣,使腹部膨脹,然後用嘴呼氣,使腹部收縮,呼吸要緩慢、均勻、深沉。”

噗!

傑森放了個屁

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