等到第十圈跑完,林鋒已經是滿頭大汗,不停的喘著粗氣。
“停!”
布勞恩突然剎車。
林鋒踉蹌著扶住膝蓋,汗水在草坪上洇出深色斑點。
“知道為什麼歐洲球員三十歲還能衝刺嗎?”
教練用戰術筆戳他顫抖的大腿,“肌肉記憶要刻進DNA裡。現在去做20組折返跑,我要重新程式設計你的運動神經。”
一個上午的時間,林鋒都是在這位布勞恩教練的指導下,進行著體能方面的訓練。
還真別說,這200歐一個小時的教練,確實非常的專業。
在對林鋒的身體情況做了一個詳細的測試瞭解之後,布勞恩很快就制定出了林鋒的每週的訓練計劃。
這份訓練計劃非常的詳細,從每天的一日三餐吃什麼,吃多少,到每天做什麼運動,多大的運動量,事無鉅細,全都安排的清清楚楚。
而且很多的運動動作,都是對方自創的動作。
林鋒嘗試過之後,立刻感覺出了這些動作對於體能提升的益處。
這讓林鋒也不得不感嘆,怪不得人家貴呢,貴有貴的道理。
而午後的技術訓練場像個精密實驗室。
足球技術教練施勞德推了推金絲眼鏡,腳下整齊碼放著三十個足球。
“上賽季你場均觸球41次,傳球成功率86%——作為中場球員,這個數字還不錯。”
他腳尖輕挑,足球劃出拋物線,“現在展示你的黃金左腳。”
林鋒胸部停球瞬間就察覺異樣。
這些球充氣量明顯不同,輕如羽毛的,沉若鉛塊的,還有幾個帶著詭異旋轉。
當他第三次把球踢偏時,施密特在本子上重重劃下一筆。
“看到那個移動靶位了嗎?”
教練指向百米外的智慧球門,“它正在模擬拜仁後衛的移動軌跡。我要你在觸球前完成三次觀察,用不同旋轉方式打穿所有移動區域。”
說著,一隻足球便被傳了過來。
林鋒伸腳接球,眼前卻沒有任何的箭頭浮現。
對此,林鋒也是無可奈何。
因為系統只有在比賽當中才會出現箭頭。
在平時的訓練當中,是不會給他任何提示的。
所以此時他只能是憑藉自己的腳法來應對了。
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