我和周欣去了船上的小圖書館，沒有什麼看的，就回來了。
周欣和我說你們很早就認識了，說怎麼回事。
他沒有和你說我跟她是同學嗎？張浩說道。
羅容白了一眼張浩說道：我和她一起長大，我怎麼不認識你這個同學啊！
呵呵……那什麼，當初不是和她開玩笑嗎？
羅容說道：浩哥哥，你以後不可以這樣，周欣人挺好的，她最在意別人說她身高了，從小就是。
好的，我答應你，以後不會了。
浩哥哥，抱著周欣睡覺什麼感覺？
不是那時候我都睡著了。
但是羅容已經走了，周欣你是真虎啊！這事有必要說嗎？我這都解釋不清楚了。
哎呀！沒心思寫了，去看看他們吧！
張浩來到倉庫，大家都在練習剛學習的船拳，張浩也加入了，這套船拳有點像樁功，下盤要穩出拳迅速。
非常適合南方的小河船上。張浩打了幾遍，記住了，以後在練習吧！到了他現在這個級別，其他所有的拳法都能夠借鑑。
張浩索性自己把黑龍十八手也打了兩遍，對大家說道：這是實戰最廣泛的招式，你們可以試試，這套拳法要勤加練習，互相喂招，讓身體形成肌肉記憶。
到那個時候，威力不容小覷。好了大家練習吧！
大牛把張浩拉到旁邊說道：大隊長，我剛和王開山換了拳法，給你。說著遞過來。
跟你換的，你給我幹嘛？
大隊長，你幫我抄寫一份，你留一份，到時候我們練得差不多了，在比比。
張浩看著他說：你真是個鐵憨憨啦！人情我記下了，我會抄寫下來的，走了。
大隊長，我剛看了八卦掌法，感覺非常適合那個姑奶奶，給她找點事做，免得成天霍霍我們。
大牛啊！以後誰再說你笨，我都要跟他理論一下。
張浩回到房間，把形意拳翻來覆去看了好幾遍，真是好，對於自己來說，幫助太大了。
要練形意先練五行拳，形意拳的很多招式變化都是在五行拳的基礎上演變而來的。
核心理念，五行拳：以金、木、水、火、土對應五種基本拳法，劈拳（金）如斧劈物，勁力下沉；鑽拳（水）如浪湧鑽透，螺旋發力；崩拳（木）如箭離弦，直線穿透；炮拳（火）如炮爆炸，剛猛爆發；橫拳（土）如大地承載，化勁防守。
十二形拳：模仿龍、虎、猴、馬、鼉、雞、鷂、燕、蛇、駘、鷹、熊十二種動物的動作與神韻，取其捕獵、騰挪、攻防之精髓。
六合論：強調“心與意合、意與氣合、氣與力合”（內三合）與“肩與胯合、肘與膝合、手與足合”（外三合），追求全身協調統一。
技術特點
動作風格：招式簡樸直接，講究“硬打硬進無遮攔”，注重直線進攻與短距離發力，拳勢質樸，節奏鮮明，強調“起如鋼銼，落如鉤竿”，同時剛柔相濟，有明勁、暗勁、化勁三階段練法。
。壞破與穿強增，勁旋螺的力轉旋含蘊還中作，勁整的力發整形，量力全帶腰過：式方力發
。合相力氣到達，法吸呼式腹逆合配，氣與基養培式三如樁站過：煉修功
。會練容羅讓要定一個這。濟並剛，了好太法掌這歡喜越看越，掌卦八看了看又來下接
